准妈妈分娩当天必须了解的三件事

辛苦怀胎十月的分娩是最痛苦也是最幸福的时候，孕妇分娩也牵动着全家人的心，而分娩结束后伴随最多的就是手忙脚乱。所以准妈妈在分娩前就应该学习一下分娩当天必须做的三件事。

第一件事：

分娩后半小时要给宝宝喂奶，哺乳时间以5~10分钟为宜。新妈妈的第一次奶称为初乳，是少量的粘稠、略带黄色的乳汁。里面含有丰富的蛋白质和维生素A，能增强婴儿抗感染的能力。吸食初乳有助于新妈妈成熟奶的更快更多的形成，可以建立催乳和排乳反射，同时可以更加深母子的关系。

第二件事：

在分娩后4小时需要排尿。因为生产的过程是宝宝的头下降，有压迫到膀胱和尿道，而产后的四小时是膀胱恢复的关键期，所以此时不能要膀胱憋尿。否则会影响子宫收缩，可能导致产后大出血。所以无论多累，也要鼓励产妇起床排尿。如果产妇因为生理原因，排尿困难，则应该进行导尿。

第三件事：

分娩6~8个小时吃营养并且排气的食物。分娩容易使肠道收到压抑，肠蠕动减慢，体内有积气，可以喝一些罗萝卜汤等比较排气的汤，同时还补充营养和水分。此时其他食物要是清淡的流食，如粥，有助于下奶。新鲜的蔬菜和水果对防止便秘有帮助还补充维生素，维持孕妇流失的营养。

总之，孕妇分娩当天，宝宝刚刚接触世界，是非常重要的一天，也是孕妇开始学着当母亲、学着发现母亲职责的第一天，一定要注意护理和照顾。

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