小葱拌豆腐

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-02 18:54:33

小葱拌豆腐

1、豆腐倒放在菜板上，四个角用剪刀各剪一个孔，震一下方便脱模。2、将豆腐打开，倒扣到盘子里，均匀将豆腐划成片。3、用酱油，生抽，白糖，调出料汁。4、均匀淋在豆腐上，撒上小葱即可。5、豆腐的营养价值很高，它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸，其人体消化率可达92%-96%，是一种既富于营养又易于消化的食品。 1. 用酱油，生抽，白糖，调出料汁。 4.

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导读1、豆腐倒放在菜板上，四个角用剪刀各剪一个孔，震一下方便脱模。2、将豆腐打开，倒扣到盘子里，均匀将豆腐划成片。3、用酱油，生抽，白糖，调出料汁。4、均匀淋在豆腐上，撒上小葱即可。5、豆腐的营养价值很高，它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸，其人体消化率可达92%-96%，是一种既富于营养又易于消化的食品。 1. 用酱油，生抽，白糖，调出料汁。 4.

1、豆腐倒放在菜板上，四个角用剪刀各剪一个孔，震一下方便脱模。

2、将豆腐打开，倒扣到盘子里，均匀将豆腐划成片。

3、用酱油，生抽，白糖，调出料汁。

4、均匀淋在豆腐上，撒上小葱即可。

5、豆腐的营养价值很高，它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸，其人体消化率可达92%-96%，是一种既富于营养又易于消化的食品。