肉末千叶豆腐虾米烧冬瓜
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-04-02 18:51:31
肉末千叶豆腐虾米烧冬瓜
1、食材：肉末80克，千叶豆腐200克，虾米15克，冬瓜100克，香葱1颗，大蒜4瓣，料酒1勺，又伊鲜酱油1勺，蚝油1勺，食盐适量，食用油适量。2、冬瓜去皮去瓤，洗净，切块。3、虾米浸泡10分钟，捞出沥干水分备用。4、猪肉剁碎。5、香葱和大蒜切碎，千叶豆腐切片。6、锅里倒入适量的油烧热后，放入千叶豆腐，煎至两面金黄色捞出备用。7、锅里无需放油，倒入虾米，煸炒至变色，盛出备用。9、翻炒片刻倒入猪肉。
导读1、食材：肉末80克，千叶豆腐200克，虾米15克，冬瓜100克，香葱1颗，大蒜4瓣，料酒1勺，又伊鲜酱油1勺，蚝油1勺，食盐适量，食用油适量。2、冬瓜去皮去瓤，洗净，切块。3、虾米浸泡10分钟，捞出沥干水分备用。4、猪肉剁碎。5、香葱和大蒜切碎，千叶豆腐切片。6、锅里倒入适量的油烧热后，放入千叶豆腐，煎至两面金黄色捞出备用。7、锅里无需放油，倒入虾米，煸炒至变色，盛出备用。9、翻炒片刻倒入猪肉。
1、食材：肉末80克，千叶豆腐200克，虾米15克，冬瓜100克，香葱1颗，大蒜4瓣，料酒1勺，又伊鲜酱油1勺，蚝油1勺，食盐适量，食用油适量。
2、冬瓜去皮去瓤，洗净，切块。
3、虾米浸泡10分钟，捞出沥干水分备用。
4、猪肉剁碎。
5、香葱和大蒜切碎，千叶豆腐切片。
6、锅里倒入适量的油烧热后，放入千叶豆腐，煎至两面金黄色捞出备用。
7、锅里无需放油，倒入虾米，煸炒至变色，盛出备用。
8、锅里倒入适量的油烧热后，放入大蒜爆香。
9、翻炒片刻倒入猪肉。
10、加入又伊鲜酱油和料酒调味。
11、倒入冬瓜，翻炒均匀。
12、锅里倒入适量的水，加入千叶豆腐，虾米，蚝油和食盐调味。
13、煮熟，盛出，撒上葱花，即可。
肉末千叶豆腐虾米烧冬瓜
1、食材：肉末80克，千叶豆腐200克，虾米15克，冬瓜100克，香葱1颗，大蒜4瓣，料酒1勺，又伊鲜酱油1勺，蚝油1勺，食盐适量，食用油适量。2、冬瓜去皮去瓤，洗净，切块。3、虾米浸泡10分钟，捞出沥干水分备用。4、猪肉剁碎。5、香葱和大蒜切碎，千叶豆腐切片。6、锅里倒入适量的油烧热后，放入千叶豆腐，煎至两面金黄色捞出备用。7、锅里无需放油，倒入虾米，煸炒至变色，盛出备用。9、翻炒片刻倒入猪肉。
