分娩产程的3个阶段及注意事项

对于初生产的准妈妈们来说，对分娩产程可能会知道的比较少，分娩产程的三个阶段，及每个阶段需要注意的事项，让准妈妈们做好生产前的充足准备。

分娩产程第一阶段，产妇腹部会有阵痛感，子宫颈全部打开，为宝宝的出生做好准备。当感到阵痛时，准妈妈们要立即到医院，做好分娩的各项手续，正式准备待产。准妈妈们感到阵痛时，可以搭扣的呼吸，调整心态，缓解疼痛感。或者是放一个热水袋在腰部，也能对疼痛感起到缓解作用。如果是在白天生产的话，准妈妈们可以尽量坐着，使身体略微往前倾，会减少疼痛。

当子宫颈全开时，开始进入分娩产程的第二个阶段，胎儿分娩出生。这个阶段妈妈们会感到胎儿头部压迫到骨盆，不由自主的想用力，甚至会有排便的感觉。妈妈们在这个阶段要尽量调整自己的气息，呼气、吸气、憋气、用力一系列的动作，来将宝宝生出。这个过程妈妈们尽量不要高声叫喊，声音低一点是可以的，持续高声叫喊的话，会打乱体内气息，扰乱生出节奏。

分娩产程第三阶段，胎儿产出，给胎儿剪脐带，医护人员帮助胎儿清洁身体。医护人员会帮助妈妈们缝合阴部的伤口，妈妈们生产后对伤口处理要特别小心，避免发生感染。胎儿产出后医护人员会轻拍宝宝脚底，妈妈们就会听到宝宝哇哇大哭的声音。

随后，医护人员会给宝宝进行保温处理，盖上手脚印，在手腕上套上妈妈的名字，防止抱错孩子。经过一段时间对宝宝体温、体重、身高和身体发育各项指标的测量后，如果宝宝正常的话，妈妈们就可以带宝宝出院回家了。