助宝宝胃肠消化和吸收正常排便便

人工喂养的宝宝，哪些方法可以促进宝宝的正常便便？

选择与母乳接近的配方奶粉很重要。

此外，还要注意以下几点：

1、额外补充水分：

人工喂养的宝宝，要经常给他补充水份。如天气过热流汗过多，或已添加固体食物，还要额外増加喝水量。

妈妈可以在2次喂奶之间給宝宝少许温开水或白开水。如宝宝不肯喝水，妈妈也可尝试在宝宝喝奶前，即最饥饿的時候，给他少量补充水份。

2、补充果汁：6个月开始，可给予一些果汁，如苹果汁、梨汁、西梅汁等，避免容易引起敏感的柑桔类果汁。果汁跟水份可由最初的1:2，慢慢调至1:1，以增加肠道内的纤维素，刺激肠蠕动。

3、添加泥糊状食物，増加纤维素：6个月后的宝宝应吃些含膳食纤维的食物，如菜泥、红薯、水果及粥类。

4、腹部按摩，促进肠蠕动，养成宝宝定期排便的习惯。妈妈每天替宝宝做腹部按摩两至三次，可以在宝宝洗澡前，或两餐奶之間，每次约2-3分钟，动作无须太快，以食指及中指，依順时针向肚脐四周按摩，促进肠蠕动。

宝宝刚满周岁开始，可选择一固定时间训练宝宝蹲马桶，或吃完饭就让宝宝排便。

5．注意奶粉的冲调方法

如果冲调方法不对，造成奶液太浓，宝宝水份不够，会使宝宝排便不通畅，或出現尿黃。常見的不正确沖调方法有：a.先加粉、后加水；b.每匙粉习惯性超量，或不用刀刮平奶粉，以致奶液的浓度偏高。