宝宝胆子小该怎么锻炼

时常能接到家长的发问，是问“孩子胆子小怎么办”“怎么锻炼孩子才能让他胆子大一些”等等，今天，咱们就来聊聊孩子的“胆小”。

恐怖是每种哺乳动物都拥有的基本心情之一。大多数哺乳动物是通过嗅觉或听觉发觉到引发恐怖的信息，人类则更多是经过视觉。除此之外，不齐备的思想和想像也常常引发人类的恐惧。恐怖是保护我们的，引起我们的警觉，让我们远离危险。

心理学史上有个驰名的“视崖”试验。

安全玻璃板下面是由桌子和地面组成的“悬崖”。让六个月以上的婴儿从桌子这端爬到另一端。几乎一切的婴儿来到“悬崖”边时，都会停止，表现出恐怖、犹豫、苦楚等情绪和状态。婴儿以其有限的经验，不知道玻璃板是平安的，受原发的恐怖感的驱动，他采取了行动----中止匍匐，也体现出了情绪的异常。

现在，假如父母并不晓得实验中有“视崖”的存在，告诉他们是孩子的匍匐比赛。那么，当孩子停止匍匐时家长会怎样想？大多数家长首先会说：“这孩子怎么胆小了？”而后会问：“这孩子闹什么呀？怎样了？”然后是种种哄孩子、怨孩子，最后才会想到，孩子这种体现应该是有起因的，才会去查看到底发生了什么。现实中，会存在各种各样的“视崖”，有时候是真的“悬崖”，对大人可能很容易解决，对孩子来说是太过应战的情境，无奈应对，所以恐怖；有的时分只是“视崖”，但对孩子来说，那就是真的悬崖。痛惜，有不少家长不能站在孩子的视角和高度去察看，而是用本人的规范去衡量。对前者，他们会指摘孩子，对后者，会责备孩子无知。总之，是孩子不对，是孩子太敏感、胆小、脆弱。

孩子天生确实有内向、外向等不同的气质，却不是一定会天生敏感、胆小。家长要认真去检视环境中的内容以及孩子对环境的认识与评价，或者帮孩子校正环境，或者帮孩子扩展认知、增强威力。

例如：两岁的孩子分房睡，是太过分的挑战。五岁左右分房才是恰当的。孩子不敢去冰上走，家长可以走上去给孩子看，对于十岁以下的孩子，很多时候不是只说教让孩子去做，最好是示范和率领，陪伴孩子去做。

小精灵温馨提示

有一种情况是家长经常形成孩子的惧怕，却没有觉察。例如：带孩子去看牙前，孩子还不晓得看牙是怎样回事，是怎样的体验呢，家长先说我们去看牙，不惧怕！孩子第一次考试前，告诉孩子，别慌张，考试没什么大不了的，不必胆怯。这种情况，是家长在提醒孩子要惧怕。家长需要去反思本人的言行方式，做一些自我发现，自我晋升的工作。