怎么让宝宝愉快地度过出牙期

牙齿生长

宝宝的乳牙一般在六个月左右时萌出，两岁半出齐，共二十颗。一般先出上下切牙，后出尖牙和磨牙，在六岁左右开始换恒牙。乳牙如果护理得健康，到宝宝长恒牙时，就容易长出一口洁白整齐的牙齿。因此，牙齿护理要从小做起。

牙齿养护

未出牙前，要尽早让宝宝形成清洁口腔的良好生活习惯。喂完奶汁或果汁后，给宝宝喝一些白开水，或者是用纱布、棉棒蘸取清水清洁口腔粘膜、牙龈及舌头。

四至六个月的宝宝乳牙萌出时，宝宝的牙龈开始发痒、肿胀、常会流口水、咬嘴唇、喜欢吸吮自己的手指。同时，由于牙龈不适，宝宝还会出现烦躁、易怒、哭闹，甚至拒绝进食等现象。所以，妈妈在这一时期需要耐心喂养宝宝，及时纠正宝宝吮手指、咬嘴唇的不良习惯，多给宝宝吃一些含有丰富的钙、磷和维生素的食品，尤其要注意钙的补充。另外，应为宝宝添加颗粒稍粗、富含纤维的辅食（如亨氏2、3段瓶装食品），及早锻炼咀嚼肌，避免宝宝后天语迟、口吃和进食困难的情况发生。

请及时为宝宝选购合适的磨牙食品。亨氏蔬菜磨牙棒专为萌牙期宝宝研制，原料经过特殊处理，硬度适中的特点能减轻萌牙不适，锻炼咀嚼肌以及促进牙弓和颌骨的发育，帮助宝宝乳牙健康生长。同时，富含蔬菜纤维的亨氏蔬菜磨牙棒，容易消化；手指状的棒形，有助于锻炼宝宝的抓握能力；两条的包装，更方便、更卫生。

现在，就从宝宝开始出第一颗牙做起，每次就餐之后定时为宝宝“刷牙”，让他养成良好的卫生习惯，帮助宝宝长出一口健康、漂亮的牙齿。