轻松燃脂 三种中药瘦身茶

三种中药瘦身茶 轻松燃脂。“肥胖的身材让自己是越来没有自信了，可自己也曾努力过，试过‘地狱式’节食减肥、喝过减肥茶、吃过减肥药等等，可这些方法对自己就是没用！”其实现在减肥方法有很多种，但有的方法会对减肥者的身体健康造成影响。下面我们就介绍三种中药瘦身茶，让你健康减肥。

三种中药瘦身茶

1、桔皮茶

材料：桔皮或是橙皮若干，茶叶5克;

做法：将桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。

2、山楂首乌茶

材料：需要山楂15克、何首乌15克;

做法：山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

3、姜醋红糖茶

材料：生姜10克，茶叶5克，醋5克，红糖5克;

做法：将姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒之人特别合适，红糖可用蜜糖代替哦。

以上呢就是三种中药减肥茶的详细介绍，需要注意的是，减肥不是一件一蹴而就的事情，需要减肥者拥有恒心，其次，一定要选择健康的减肥方法，以免出现“赔了夫人又折兵”的现象！