女人头皮一物竟暗藏健康隐患

现在大家越来越注重自己的形象，然而头屑让很多女性苦不堪言。其实女性头屑过多不仅仅会让自己感到比较的尴尬和烦恼，其实也隐藏了健康隐患。那么女人头屑多的原因究竟是什么？头屑多怎么办呢？我们平时该如何去除头屑呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看看吧！

在我们的生活中，烦恼总是时常的伴随着我们，许多人如今经常会遇到头屑的烦恼。而现在大家都比较的讲卫生，对个人形象也十分的重视。头皮屑变多的原因有哪些？对于头屑增多的一些可能的原因，一起来看看下面的具体的分析。

生理性头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑。

病理性脱屑则是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。在临床上，我们根据头屑的多少，以及皮损的形态，来分不同的病。

1、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。

2、头癣

一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。

3、干癣

有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于女性，多由于卫生习惯不良导致。

4、异位性皮炎

表现为头皮弥漫性干屑。常见于女性，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。

其他致病的原因

1.洗发精没洗净。

2.使用脱脂力过强的不良洗发精。

3.头皮上的皮脂过多。

4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

5.自律神经容易紧张。

6.睡眠不足、疲劳。

7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。

8.使用不良美发用品。

9.内分泌不正常因素。

10.季节转换。

头皮屑变多的原因有哪些？对于头皮屑增多的这些原因，都已经给大家进行了全面的分析介绍，其实主要还是由于不健康的生活习惯导致的。

希望女性平时养成健康的生活习惯，每天按时的休息，不熬夜，注意合理的饮食，不吃辛辣刺激食物。另外就是注意头部卫生，选择合适的洗发水，勤洗头发。

去头屑的民间小偏方

1、鲜姜水洗头

女性在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。

第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

2、桑树皮洗头

用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，女性连续洗5天，就可祛除头皮屑。

3、盐硼砂洗头

用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止女性头皮发痒，减少头屑。

4、陈醋溶液洗头

取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。

用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

5、葱泥洗头

先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。

过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

6、按摩头皮去屑法

用梳子轻轻梳理头发

女性每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。

这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。

洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手掌按摩头皮10分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。

头屑多又痒怎么办

1、饮食要注意

女性避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。

2、戒食过甜食品

因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。

3、勿将洗发水直接倒在头上

因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

4、用温水洗头

水过热会刺激头皮油脂分泌，令女性头油更多;水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。

5、勿用指甲梳头

应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。

6、七日换一只洗发水

洗发水的清洁对头发只是短暂性，女性七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。

7、忌用化学性用品

喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。

8、梳头

早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。

祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。

结语：现在女人越来越在乎自己的形象，然而头屑过多不仅仅让我们尴尬，有可能还是我们的身体出现了问题。今天小编给大家介绍了关于女性头屑过多的解决办法，希望能够对大家有所帮助。

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