社保养老如何领取

1、根据《中华人民共和国社会保险法》第十六条的规定，参加基本养老保险的个人，在达到退休年龄时需要累计缴满十五年的社保才可以领取养老金；如果在达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，也可以补缴至十五年。

2、在与用人单位建立劳动关系提供劳动后，用人单位有义务为劳动者缴纳社保，如果没有缴纳的，劳动者有权要求补缴。根据《劳动合同法》第三十第三款的规定，用人单位没有依法为劳动者缴纳社保的，劳动者有权提出解除劳动合同并要求用人单位支付经济补偿金。不过需要了解的是劳动者要求用人单位缴纳而用人单位拒绝的，劳动者才可以主张经济补偿；如果是劳动者自愿放弃让用人单位为之缴纳社保的，用人单位可以不缴纳。

3、而符合退休的有以下几种情况：符合法定退休年龄的，男年满六十周岁，女年满五十周岁，连续工龄满十年的。

4、从事井下、高温、高空、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康工作的，男年满五十周岁，女年满四十五周岁，连续工龄满十年的。

5、男年满五十周岁，女年满四十五周岁，连续工龄满十年，并且由医院证明，经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。

6、因工致残，由医院证明并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的，不需要到达法定退休年龄即可退休。