宝宝爱做梦

宝宝会做梦吗？答案是会的，根据心理学家的测试，我们人每时每刻都在做梦。因为人体的大脑每时每刻都在活动，有活动就会有思维的产生，所以即使是人在睡觉，大脑也会在活动，大脑这时候活动就会在做梦的形式体现出来，所以新生儿也会做梦。

宝宝在睡觉时经常会有大哭或是大笑的情况发生，有些家长就会过于担心，怕宝宝做梦会对身体健康产生不利的影响。专家表示，宝宝在睡眠时，一定数量的梦是必需，因为有充分的做梦睡眠，宝宝大脑中的神经系统才会健康地发育。

育儿专家表示，婴幼儿在睡眠过程当中，做梦的比例是非常高的。这也是宝宝大脑的神经系统必需发育的一个生理过程。这是因为宝宝在睡眠的情况下，做梦的时间睡眠充足，神经系统才会健康的发育。如果有的孩子睡眠时做梦情况很少发生或是几乎没有做梦，医生表示在临床上这个孩子的智商过低。

全国睡眠专家表示，睡眠可分为两大类。一类是称作快速眼动期，也就是说在这个时期人虽然睡着了，但是眼球还在眼皮下不停地晃动，这个时候就是一个人容易做梦的时候。另一类称作为非快速眼动期，这个时期的人在睡眠时球不会再转动，心跳和呼吸也会呈现出正常和规率的现象。

幼儿时期孩子的睡眠一般会先从非快速眼动期开始，大概在入睡90分钟时会进入下一个阶段，也就是快速眼动期，而这个快速眼动期大概持续半个小时后，会再一次出现非快速眼动期，一个夜晚如此交替反复出现，大约会有6—7个周期。其中快速眼动期睡眠对宝宝的大脑发育有着非常重要的作用，使幼儿在生长发育期神经系统得到发展以至完全成熟。

成人的快速眼动期睡眠的时间会随着的年龄的增长而减少，婴幼儿每天的快速眼动期睡眠大多会超过120分钟，当成年后会减少到80-90分钟上。这也是婴幼儿做梦比成年人多的原因。