孕期患鼻炎的原因及缓解办法

一、孕期患鼻炎的原因

女性鼻黏膜对雌激素反应较敏感。有些女性在性激素周期性变化影响下，鼻黏膜会发生与子宫内膜相似的周期性出血现象，这就是代偿性月经。怀孕后雌激素水平增高，引起鼻黏膜超过敏反应，导致小血管扩张，鼻腔细胞水肿，腺体分泌旺盛，这就出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于这种症状发生在妊娠期，分娩后又能自行缓解，所以叫妊娠期鼻炎。

其实，其病理变化是血管的舒缩障碍，而且除怀孕外，只要有雌激素升高的情况，如青春期、月经期、长期服避孕药等，都有可能会引起鼻炎，所以，有些人将妊娠期鼻炎又称为血管舒缩性鼻炎。

二、准妈妈患鼻炎的危害

1、易造成宫内缺氧：准妈妈因为鼻塞睡不着，或者半夜的时候醒过来，这就造成了准妈妈晚上休息不好，严重影响了胎儿的睡眠质量。

2、鼻炎如果没有在第一时间治疗的话，还会造成鼻甲肥大、鼻息肉及鼻窦炎等情况，准妈妈会出现头晕、头痛、多梦、记忆力减退、神经衰弱等现象，甚至长期低热等，让准妈妈十分难受。

3、导致胎儿流产：因为鼻炎发作时会出现剧烈地打喷嚏，所以会造成腹压增高，胎儿会有流产的可能性。

三、孕期鼻炎的科学治疗方

1、用药需谨慎：一般药物都有副作用，所以很多准妈妈得了鼻炎后都选择硬撑过去。持续性的鼻塞会造成宝宝缺氧，对宝宝的发育有着很大的影响。所以鼻炎太严重的话，准妈妈是可以适当用药的，不过一定要咨询医生。

2、盐水洗鼻：如果不想使用药物，可以采取盐水洗鼻的方式。使用洗鼻器每天洗鼻1-2次，能够有效治疗鼻炎。

3、按摩鼻部：用双手食指反复搓揉鼻翼两盘，可以促进鼻子周围的血液循环，能够有效缓解打喷嚏和鼻塞的症状。准妈妈随时随地都可以给自己进行按摩，非常方便。

四、缓解鼻炎常用几种方法

1、记住要多喝水，晚上休息时，要把头垫得高一些。

2、蒸汽可以暂时缓解你的鼻塞状况。洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者，你可以用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。

3、用加湿器或喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候，把它们放在你的头部附近。注意一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁，以免细菌滋生。

4、避免任何潜在的刺激物，如烟、酒，以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候，避免到户外活动。