秋季润肺养胃粥
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-04-02 20:46:42
秋季润肺养胃粥
1、原料：大米100克,白糖5克,银耳、桂圆肉各适量。2、大米洗净备用；银耳泡发洗净,切碎；桂圆肉洗净备用。包锅置火上,放入大米,倒入清水煮至米粒开花。待粥至浓稠状时,放人银耳、桂圆同煮片刻,调入白糖拌匀即可。3、银耳富含维生素、天然植物性胶质等菅养物质,能滋阴润燥、益气养胃。
导读1、原料：大米100克,白糖5克,银耳、桂圆肉各适量。2、大米洗净备用；银耳泡发洗净,切碎；桂圆肉洗净备用。包锅置火上,放入大米,倒入清水煮至米粒开花。待粥至浓稠状时,放人银耳、桂圆同煮片刻,调入白糖拌匀即可。3、银耳富含维生素、天然植物性胶质等菅养物质,能滋阴润燥、益气养胃。
1、原料：大米100克,白糖5克,银耳、桂圆肉各适量。
2、大米洗净备用；银耳泡发洗净,切碎；桂圆肉洗净备用。包锅置火上,放入大米,倒入清水煮至米粒开花。待粥至浓稠状时,放人银耳、桂圆同煮片刻,调入白糖拌匀即可。
3、银耳富含维生素、天然植物性胶质等菅养物质,能滋阴润燥、益气养胃。
秋季润肺养胃粥
1、原料：大米100克,白糖5克,银耳、桂圆肉各适量。2、大米洗净备用；银耳泡发洗净,切碎；桂圆肉洗净备用。包锅置火上,放入大米,倒入清水煮至米粒开花。待粥至浓稠状时,放人银耳、桂圆同煮片刻,调入白糖拌匀即可。3、银耳富含维生素、天然植物性胶质等菅养物质,能滋阴润燥、益气养胃。
