西兰花金针菇拌海参的做法步骤

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-03 09:54:41

1、西兰荷适量。2、开水中绰一下水捞出过凉水。3、摆盘。4、金针菇切去根部，冲洗。5、放开水中绰至断生，捞出过凉水。6、绰好的金针菇放碗内。7、蒜捣成泥。8、适量清水，盐，生抽，陈醋，香油，自制香辣红油。9、浇到金针菇上，拌匀，倒在西兰花中即可了。

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导读1、西兰荷适量。2、开水中绰一下水捞出过凉水。3、摆盘。4、金针菇切去根部，冲洗。5、放开水中绰至断生，捞出过凉水。6、绰好的金针菇放碗内。7、蒜捣成泥。8、适量清水，盐，生抽，陈醋，香油，自制香辣红油。9、浇到金针菇上，拌匀，倒在西兰花中即可了。

1、西兰荷适量。

2、开水中绰一下水捞出过凉水。

3、摆盘。

4、金针菇切去根部，冲洗。

5、放开水中绰至断生，捞出过凉水。

6、绰好的金针菇放碗内。

7、蒜捣成泥。

8、适量清水，盐，生抽，陈醋，香油，自制香辣红油。

9、浇到金针菇上，拌匀，倒在西兰花中即可了。

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