妈妈收好 教你制作宝宝辅食

这次的意大利面我们是选择新鲜的水果作为酱料，相比外面常吃到的黑胡椒、番茄酱更有健康营养。这个果酱选用的番茄富含大量维生素C，夏季食用具有清热解毒的作用，提高宝宝免疫力。而苹果所含的营养既全面且易被人体消化吸收，非常适合婴幼儿食用。两者结合能够制作出酸甜的果酱，淋到煮熟后的意大利面，不仅能够为单调的面条增添几分色彩，刺激食欲；而且能帮助宝宝更好的成长。

材料：小番茄若干苹果1个意大利面少许

工艺：蒸

口味：酸甜

难度：★★☆☆☆

制作时间：15分钟

年龄：9个月以上宝宝食用

步骤

1.将苹果去皮切块，西红柿切块；

2.然后一起放进蒸锅里面蒸5分钟即可；

3.蒸熟后放入辅食机里面搅拌成泥；

4.将意大利面折成小段，放入锅里煮熟后捞起；

5.将果酱淋在煮好的意大利面上。

具体操作过程

1.将苹果去皮切块，西红柿切块；

2.然后一起放进蒸锅里面蒸5分钟即可；

3.蒸熟后放入辅食机里面搅拌成泥；

4.将意大利面折成小段，放入锅里煮熟后捞起；

5.将果酱淋在煮好的意大利面上

成品：小贴士

这道菜制作出来份量还是比较多，妈妈可以和宝宝一起食用，这样也比较省事。或者妈妈们也可以根据宝宝的实际需求，制作相应的量。水果酱的选择上，妈妈们也可以选择蓝莓、草莓、香蕉等其他水果替代。如果宝宝月龄更小的话，可以再将意大利面弄的细碎一点。

小精灵温馨提示：

这道果酱意大利面比较有新意的就是果酱制作，妈妈们可以替换不同的水果，制作出不同的果酱，变各种花样，而且制作方法相对还是比较简单的。由于大部分水果都富含大量的纤维素，能够帮助宝宝消化，促进肠胃蠕动，平时有空，妈妈们可以自制哟。