营养低卡的全麦蜜豆小餐包的做法

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-03 03:06:27

营养低卡的全麦蜜豆小餐包的做法

1、准备食材：高筋面粉250g；全麦粉50g；鸡蛋1个；牛奶160g；炼乳20g。2、除椰子油外的全部面团食材放入厨师机面桶内，启动厨师机，低速混合材料。3、然后一点点提高速度把面团打至粗膜的状态。4、加入软化好的椰子油，继续打至能扯出较为结实的透明薄膜。5、收拢光滑放入发酵盒，发酵至1.5-2倍大。6、简单排气后平均分成8份，收拢滚圆后松弛15分钟。7、蜜红豆45克左右一份，捏成小团子。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读1、准备食材：高筋面粉250g；全麦粉50g；鸡蛋1个；牛奶160g；炼乳20g。2、除椰子油外的全部面团食材放入厨师机面桶内，启动厨师机，低速混合材料。3、然后一点点提高速度把面团打至粗膜的状态。4、加入软化好的椰子油，继续打至能扯出较为结实的透明薄膜。5、收拢光滑放入发酵盒，发酵至1.5-2倍大。6、简单排气后平均分成8份，收拢滚圆后松弛15分钟。7、蜜红豆45克左右一份，捏成小团子。