新妈妈抑郁自评表

下面是一些你可能有过的情况或想法，请按照过去一星期内你的实际情况或感觉，在适当的格子内画√

测评标准

１，没有或几乎没有（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）；

２，少有（过去一周内，有1-2天有过这类情况）

３，常有（过去一周内，3-4天有过这类情况）

４，几乎一直有（过去一周内，有5-7天有过这类情况没有或几乎没有少有常有几乎一直有）

测评题目（后面数字为上面标准所对应的分数）

1、因一些小事而烦恼

0 1 2 3

2、不大想吃东西，胃口不好

0 1 2 3

3、即使有家属和朋友的帮助，仍然无法摆脱心中的苦恼

0 1 2 3

4、觉得和一般人一样好

3 2 1 0

5、在做事时无法集中自己的注意力

0 1 2 3

6、感到情绪低沉

0 1 2 3

7、感到做任何事都很费力

0 1 2 0

8、觉得前途是有希望的

3 2 1 3

9、觉得生活是有失败的

0 1 2 3

10、感到害怕

0 1 2 3

11、睡眠情况不好

0 1 2 3

12、感到高兴

0 1 2 3

13、比平时说话要少

0 1 2 3

14、感到孤单

0 1 2 3

15、觉得人们对你不太友好

0 1 2 3

16、觉得生活很有意思

3 2 1 0

17、曾哭泣

0 1 2 3

18、感到忧愁

0 1 2 3

19、觉得人们不喜欢自己

0 1 2 3

20、觉得无法继续日常工作

0 1 2 3

评测方法：把20题的得分相加，若总分小于15分为无抑郁症状，16-19分为有一定的抑郁症状，大于20分肯定有抑郁症状。