胸下垂了萎缩了都是什么造成的

男人注重肾的保养，那么女人注重什么保养？美腿、脸蛋、肌肤、臀部？还是什么？不要再猜了，小洁还是告诉大家吧，当然是胸！

胸不单单是女人在意的，也是男性比较在意的，谁不喜欢美胸反正小编我也是喜欢美胸的。

有人说，我每天食用各种丰胸的食物，做各种按摩，为何胸部还是老样子，不但不翘，而且还下垂，这是为什么？

胸部出现以上的问题肯定是平时自身做了一些伤害胸部的事情导致的，至于是哪些大家还是要了解一下的！

根据罩杯买胸罩，从来不试穿

多数女性在买胸罩的时候，往往是根据自身的罩杯进行购买，从来都不是穿，虽然有时候穿的挺舒适的，但也有事却是尺码不对，从而影响胸部的保健。另外，现在网购的盛行，导致更多的女性在没有试穿胸罩的前提下就开始买胸罩。

不同的商家对胸罩的尺码及外形上的都会有一些改变，多以建议买胸罩最好到实体店买，只有这样才知晓胸罩是否适合自身。

平时姿势的影响

坐在椅子上驼背写字或者打电脑，再或者玩手机，这些驼背看似只对背部有较大的影响，其实它对胸部的影响也是较大的。

人在驼背的时候，会导致身上血液循环变差，其中包括胸部，当胸部的血液循环变差就会导致肌肤的紧绷感变差，使胸部肌肉的状态就会减弱，这就导致胸部下垂的现象出现，或者胸部萎缩现象出现也是正常的。

没有根据实际情况更患胸罩

自身处于不同的场合则衣服要换之外其胸罩也是要更换的，对于运动的女性，最好在运动之前换上运动型胸罩，因为人在运动是会有较大浮动的动作，这是的胸部晃动较为明显，如果不更换运动型胸罩或者不穿胸罩，则会是胸部肌肤拉扯较为明显，导致胸部下垂的现象出现。

穿带有钢圈的胸罩

带有钢圈的胸罩也是可以穿的，但最好少穿，因为这种胸罩易导致胸部的血液循环变差，从而刺激胸部。另外我拿上睡觉的时候将胸罩摘下来，这时会发现胸部有很深的印子。

多数女性的胸部之所以萎缩、下垂，主要是因为自身平时的生活习惯导致，而上文所说到的几点就是非常常见的，所以为了胸部的美观及健康，这些坏的习惯一定要改掉！