儿童如何科学补充微量元素

儿童如何科学补充微量元素 盲目喂养易导致营养过剩

现在的孩子一般来说不会缺乏微量元素，充裕的食物本身就能很好的给孩子提供营养。即使真的缺乏，也要科学的给儿童补充微量元素。盲目的补充只会造成营养失调或营养过剩。

儿童如何科学补充微量元素 盲目喂养易导致营养过剩

婴幼儿如果缺乏微量元素会出现生长发育异常，喂养状况异常等。一旦孩子表现出厌食、抵抗力差、生长缓慢很有可能是缺锌；血铅过高则会出现注意力涣散、智力水平低下、体格发育缓慢等症状。

儿童如何科学补充微量元素 盲目喂养易导致营养过剩

平时多注重孩子的营养平衡，养成良好的饮食习惯，挑食也是影响微量元素缺乏的原因之一。

儿童如何科学补充微量元素 盲目喂养易导致营养过剩

多给孩子尝试不同的食物，比如不同种类的鱼、各式蔬果等。如果孩子一开始拒绝尝试新鲜的食物，可以通过正面的教育来诱导孩子接受。

儿童如何科学补充微量元素 盲目喂养易导致营养过剩

人体是由多种不同的微量元素组成，对于每种微量元素的需求也是有着不一样的标准。切勿盲目的给孩子补充微量元素，最终会导致内分泌失调、肥胖、营养失调等病情。