膝胸卧位纠正操会帮助准妈妈进行自然分娩

在孕妈妈进入到分娩期之后，在产检的时候，医生就会和准妈妈沟通分娩的方式在，在分娩方式的决定方面，最大的影响因素就是胎位。下面，小编给大家推荐膝胸卧位纠正操，它会帮助准妈妈进行自然分娩。

一、注意事项。

在进行膝胸卧位纠正操的时候，准妈妈的动作不要过于剧烈，同时，在做操的时候，心情一定要舒畅。在时间安排上，不要进行过长时间的做操，以免影响准妈妈的休息。

二、纠正操做法。

采俯卧姿势，将头转向一边，双手曲起平贴在胸部两旁的地面，胸部紧贴地面，两腿与地面垂直成九十度，双膝分开与肩同宽，注意臀部要抬高。

三、纠正操时间安排。

要想纠正胎宝宝的胎位，膝胸卧位纠正操要注意从准妈妈怀孕7个月左右的时候开始，需要准妈妈每天早晚都要坚持做一次，每次做操的时间在2至5分钟左右。