女人这个功能不行身体易有水

女人在生活中是很容易患疾病的一类人群，一些女士会觉的生活中常见的某些小事情十分正常，并不是身体出现疾病所致，但这种想法十分错误，因为很多常见的小事其实就是女人身体受损的征兆，如果女士没有注意起来，会让造成这些情况的疾病更加严重，如睡觉时流口水就是女人身体中某一功能不行所导致的。

女人什么功能不行睡觉都流水

那么女人什么功能不行睡觉都会流水呢？其实女人脾脏功能过差，就会导致口水不止，时间长了，还会导致身体状况变差，很多女士在早晨起床后发现脸颊粘乎乎的，并且枕头上有着诸多水渍，这就是因为流口水导致的。

睡眠中流口水说明女人的脾脏不行，一般来说脾虚或者一些脾脏疾病都会导致这一情况出现。

为何脾脏不行会流口水

中医是这样解释这问题的，中医认为“五脏化液，脾为涎。而口为脾之窍，脾虚者，涎出于口。”脾脏出现问题时，人在睡眠中就会出现流口水的情况，因为脾脏问题导致其无法运化津液，使得津液在口中积聚，长期如此，再加上睡姿的问题，就会流出很多口水。

女士脾虚对于身体有着诸多危害，严重的甚至会导致多种疾病出现，因此女士想要保护自己，对于这点就要重视起来。

脾虚的危害

一、中气下陷

脾虚分为多种形态，其中对于女人危害最大的莫过于脾气虚，因为脾气虚如果长期得不到改善或者治疗，就会导致女人出现久泻、脱肛甚至子宫脱垂的情况，可说是危险异常。

二、血液问题

“脾为血之帅”这可不是说着玩的，脾虚很容易导致脾不统血的情况，会导致女士月经出现很多问题，如月经过多、崩漏等情况出现，此外还有可能导致便血、衄血等危险症状，此为脾虚危害之二。

三、食欲不振

消化不良、食欲不振同样是脾虚会导致的一种症状，而消化不良很容易导致身体营养，让女士面色暗沉、肌肤变的粗糙，此外，消化不良会导致体内毒素堆积过多，还容易让女士出现很多疾病。如便秘等让人难以启齿的病症。

四、肥胖

脾虚会导致身体内部积聚很多湿气，从而导致湿气性肥胖，还会导致身体浮肿的情况出现，而这两种情况想必任何一个人都不想遇到，因此女士们在生活中一定要调理好身体避免脾虚这种病症哦。

脾虚对于女士的危害很大，稍不注意就会让女士身体受损，因而女士们在生活中对于脾虚的调理就要重视起来，那么出现脾虚时要如何调理身体呢？

脾虚如何调理身体

一、适当服用药物

适当的药物治疗能够有效调理脾虚症状，当然药物一定要在医生指导下服用才可以，此外服用药物时需要注意服药说明，这样便可以避免药物带来的危害。

二、饮食调理

如果说药物调理脾虚只是辅助，那么饮食调理就是主力军了，调节脾虚最好的方法就是饮食调理，因为补脾的食物有很多，经常食用能够让脾脏变的更加健康，当然，饮食调理需要我们选对食物。

1、羊肉

食用羊肉可以有效调理脾虚症状，因为羊肉可以健脾开胃，对于脾胃虚弱者有着很多一处，此外，羊肉和大麦煮汤同食，能够将功效发挥到最大，因为大麦除了极高的营养价值外，还有着健脾益气的功效，因此和羊肉搭配补脾可说是强强联手。

2、山药

说到补脾的食物，很多人第一反应便是山药，因为山药之中含有淀粉酶等物质，可以促进脾胃消化吸收，在生活中经常被人用用来补脾养胃，临床上也常用于脾胃虚弱、食少体倦等病症。

3、芋头

芋头同样是一种能够帮助我们补脾的食物，芋头具有补气益肾、和脾健胃的功效，因此脾虚的朋友在生活中经常吃点芋头是不错的选择，不仅能够帮助人改善病情，还可以保护肠道可说是一种一举两得的饮食方式。

4、花生

花生同样是一种很好的食物，因为花生有着健脾和胃、理气通乳的功效，说经常吃可以帮助人们不足中气，而对于脾虚导致的中气不足有着很好的疗效。因此脾虚的朋友不妨多吃一些花生，这样便可以减少中气不足的危害哦。

此外，即便是没有脾虚的朋友在生活中多吃一些花生也是不错的选择，因为这样做能够帮助人们预防脾虚这一病症，所以大家在生活中不妨多多食用，这样可以很好的预防这一病症。

需知在生活中任何疾病预防总比治疗来得重要，因为预防能够有效避免身体受损，这对于保护自身是很有意义的事情，因此大家在生活中如果可能，最好将脾虚这种疾病预防，而不是等到患上后才去治疗。

如何保护脾脏

一、调节好情绪

中医认为，思虑过多，就会伤脾。身体不好往往会影响到心情，这是人之常情。不过，心情不好又会给身体带来更恶劣的影响，形成恶性循环。因此，即使身体有所不适，也要注意调节好心态。工作时，要注意劳逸结合;生活中，不要太计较得失。

二、夏季要特别注意

夏季的雨水较多，空气的湿气较重，这对脾的保健也有一定的影响。空气中的湿气大，很容易使我们的身体中聚集较多的湿气，而脾在人体中负责运化水分、血液和营养物质。身体中摄入了过多的水，必然会使脾的工作量增大。

因此，夏天的时候不要在雨地里行走，更不要无节制地玩水。在饮食方面，不要吃跟季节背道而驰的食物，比如火锅等油腻、辛辣的食品，以清淡的家常菜为主。

三、别太贪凉

身体被侵入过多的寒气也会使脾脏的功能发生“故障”，如今已到夏季，正是把身体中聚集了大半年的寒凉逼出来的好时机。

如果这时候因为贪凉，吃了很多冰淇淋等寒凉的食物，或是在空调房里待了过长的时间，都可能会使寒气再次入侵我们的身体，而之前的寒气又没有机会通过汗液流出来，必然会使体质越来越差，脾脏也会跟着“遭殃”。

四、按摩护脾

每天在吃过饭之后，可以将手搓热，放在上腹部，即胃的位置，按顺时针按摩二三十次。不过，在按摩时要注意力度，不要太用力，以免引起不适。

此法可以帮助脾胃的血液循环，帮助食物的消化，同时，能促进局部的血液循环，对脾脏有利，也可帮助增强免疫能力。这种方法自唐朝被提出以来，被沿袭至今，可见历代中医对按摩法的高度认可。

五、加强锻炼

加强体育锻炼是增强体质亘古不变的法则，不过，每个人的情况不一样，中老年人自然不能跟年轻人一样常做剧烈的运动，而体弱者也不可能像强壮者那样做重量练习。

脾虚的人可以做一些能增加肠胃蠕动、对脾脏运化有帮助的运动，比如太极、瑜伽、散步都是很好的运动形式。

结语：脾虚对于女人来说是一种危险的情况，它不仅会导致女人在睡觉时依然口水流不止，还会给女人带来很多危害，女士想要保护身体健康，对于脾虚就要重视起来，只有这样才可以很好的保护自己，避免疾病出现。

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