如何调理白带

正常生理状态下，白带可防止阴道干燥，如白带数量增加、有异味、局部瘙痒等，则出现了白带异常，中医治疗白带异常，采用辨证治疗法，根据白带体质类型进行用药治疗。

中医辨证用药治疗白带异常

(一)肝火型白带─白带量多、颜色黄、有臭味、舌苔黄腻、月经量增多或延长，这种偏热的白带可以用龙胆草、山药、芡实、白果、黄柏、车前子等中药加减方来治疗。

(二)脾虚型白带─白带量多、色白如蛋清、无味道，蒹有全身容易怕冷、频尿，中药的使用则需用补脾类，例如白朮、山药、人参、柴胡、芍药、甘草等中药来改善体质。

(三)湿热型白带─白带颜色黄稠，甚至夹有血丝，味道恶臭，大便秘结，小腹疼痛，可以当归、白芍、丹皮、黄柏、香附、黑豆等中药来改善白带。

(四)肾虚型白带─白带长期量多、色白清冷如水，兼有腰膝痠软、头晕耳鸣，需用补肾中药，如：山药、山茱萸、熟地、杜仲、沙苑蒺藜、芡实、莲鬚等中药来改善。

日常注意事项

1、饮食上应少吃生冷食物，例如：田螺、蛤类、蟹、海带、黄瓜、冬瓜、丝瓜、莲藕、橘子、柚子、水梨、西瓜以及酸梅等。

2、尽量保持阴部干燥，避免长期渉水、穿紧身衣裤或尼龙质料的内裤，以保持干燥。

3、洗澡时尽量使用淋浴，避免盆浴。

4、避免长时期保持坐位姿势，适当运动，以促使骨盆腔血液循环顺利。

5、夫妻生活后应保持清洁，洗净后，以乾的软毛巾局部擦干。