女人在床上这处流水了让人很尴尬 睡觉流口水

在各位的身边，肯定有女性有晚上睡觉的时候会流口水的情况吧，其实大家都已经不是小孩子了，要是出现了这种症状就要考虑是不是疾病在造成的，那么，导致女性朋友睡觉流口水的原因是什么呢？>>>这部位细菌太多千万别用嘴去舔

1、睡觉的姿势不对

睡觉的时候爱流口水，多数是因为睡觉的姿势不对导致的，比如说趴在桌子上睡觉、侧着身子睡觉等。如果是因为这样的情况导致流口水的话，只要调整自己的睡觉姿势，就可以减少流口水的情况了。

2、口腔类疾病

因为遗传或者是后天性习惯导致，比如说啃指甲、吐舌头、咬铅笔等。导致前牙出现畸形，出现睡觉流口水的情况。口腔是很容易导致细菌滋生和繁殖的。牙缝里面和牙面上的一些食物残渣积存，很容易导致牙周病、龋齿等情况的发生。这些不良因素长时间的刺激，是很容易导致睡觉流口水情况出现的。

3、过度兴奋

身体出现疲劳、用脑过度或者是服用某些药物，都是有可能导致神经出现絮乱的，睡觉的时候大脑会发出错误的信号，导致唾液的分泌增加，从而出现流口水的情况。这种情况下导致的流口水，应该从调节自己的生活还有饮食方面下手，避免暴饮暴食，不能饱一顿、饿一顿，要注意休息。平时多吃一点香菇、山药、胡萝卜、莲子等。

4、脾胃失调

中医认为，成年人出现流口水的情况是因为脾胃功能失调导致的。这种情况主要是因为脾胃的运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热等导致的。

5、中风、面神经炎

面部受凉、吹风或者是感冒之后，突然会出现睡觉流口水的情况，这是一定要引起重视的。我们可以每天对着镜子笑一笑，如果发现自己的口角有歪斜的情况，或者是有眼睛闭不严、头痛等症状。很有可能是因为面部神经炎或者是中风导致的，一定要及时的去医院进行检查。

睡觉流口水要怎么办呢？

根据以上小编介绍的情况，根据病因来判断到底自己是因为什么原因导致流口水的，对症下药，才能药到病除。

首先我们要调整好自己的睡姿，不要趴在桌子上睡觉。这样是很容易流口水的。要调整好正确的睡姿，平躺在床上睡觉。

睡觉之前最好是不要在吃东西，同时还要刷牙漱口，配合压线之类的工具把口腔清理干净。晚上刷完牙之后最好是用漱口水漱一两分钟，要保证口腔里面没有味道。

如果是因为上下牙齿不正导致的流口水，最好是去医院检查一下自己的牙齿是不是畸形。如果存在畸形的情况，那么，就要尽快的做牙齿矫正手术。

睡觉流口水怎么办

我们都知道，婴儿流口水，特别是在睡觉时，这在我们的印象中都习以为常，也认为是正常现象。

但如果成年人睡觉的时候经常流口水，每天醒来枕头都会湿一大片的话，确实是会让人没办法接受。

一般来说，我们健康的成年人，其每天唾液的分泌量大致为1000~1500毫升左右，及时在没有食物或者其他外界因素刺激的前提下，大约每个小时能分泌30毫升左右的唾液。

也就是说，当我们入睡时，也会有口水不停的分泌，以保护牙齿及口腔黏膜。

如果口水的分泌量太大的话，就会出现睡觉流口水的情况。

造成睡觉流口水的原因较多，一般来说，下述几方面的原因都会导致睡觉流口水。

当患有龋齿、牙周炎等口腔疾病时，往往会引发睡觉流口水。

当佩戴假牙时，口腔会有不适感，会刺激口腔，唾液分泌量增加，引发睡觉流口水。

当患有口腔溃疡、疱疹性口炎等口腔黏膜等疾患时，往往会造成口水增多，吞咽不及时，睡着后，口水会不自觉的流出来。

当老人患有老年痴呆症或者脑萎缩等脑部疾病时，大脑的调节功能出现了障碍，则吞咽的意识丧失，就会引发无论白天黑夜都口水长流。

在正常情形下，口腔正常分泌唾液，是自然的生理现象，对保护牙齿及口腔黏膜有很好的作用。

但是，如果每天口腔大量的分泌口水，不自觉的流出，而自身没有明显的察觉，则属于病理现象，必须加以重视，及时的到医院检查诊治，切莫耽误病情。

如果要防范睡觉流口水，在日常生活中就必须要做到以下几点。

要注意保持口腔清洁

要养成早晚刷牙的习惯，注意饭后要漱口，以保证口腔的清洁卫生，防止口腔内食物残渣的堆积，引发唾液的分泌量加大，而造成睡觉流口水。

要注意治疗口腔疾病

如果患有龋齿、牙周炎、牙龈炎、疱疹性口炎、口腔溃疡等口腔疾患时，要积极的到正规的牙科医院进行检查治疗，消除口腔疾患，缓解流口水的症状。

要注意保持良好睡姿

在睡觉时，尽量不要趴着睡，要尽可能的平躺，保持良好的睡姿，尽可能的减少对口腔的不良刺激，缓解流口水现象的发生。

要注意科学合理饮食

要注意不能吃饭后立即倒头就睡，要在饭后适当的活动，再上床睡觉。

要注意尽量控制晚饭的食量，不要吃得过饱，也尽量少吃油腻的、不易消化的食物。

预防睡觉流口水的方法

第一

不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等。

第二

要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。

第三

养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。

第四

睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。

另外，平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，如无口干口苦，可加党参。

脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。

要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。

注意事项

需要提醒大家注意的是脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂，最好不要自己选择中药调补。

调理脾虚一定要请中医师为你辩证清楚后，用药才会见到效果，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失。

结语：睡觉流口水会让女人感到非常尴尬，并且这种疾病也是我们某些习惯造成的，要想改掉需要一定的方法与时间，以上介绍的这些方法希望对各位能有效果，希望大家以后睡觉不再流口水。