测试宝宝眼睛发育的正确方法

宝宝的视力发育有早有晚，宝宝的视力并不是一出生就定型，而是随着发育的过程逐渐成熟。宝宝表达能力又非常有限，更谈不上看视力表了，那么如何判断宝宝在不同发育阶段视力发展是否正常呢?通过一些简单的小测试，妈妈在家就能初步判断宝宝的视力发育是否正常，以便及早发现问题，及早处理。

宝宝1个月：

宝宝1个月的时候，爸爸妈妈在宝宝眼前走来走去，小宝宝能随着父母的走动而转动头部和眼睛即为正常。如果宝宝反应不明显，还可以这样来测试：把一个直径10厘米左右的红色毛线团，放在距离宝宝眼睛15厘米远的地方，正常情况下，宝宝的眼睛应该能随着毛线团自左向右或自右向左移动90度。

宝宝2个月：

宝宝2个月了，妈妈拿颜色鲜艳的玩具在宝宝面前晃动，如果宝宝能立刻看到并注视玩具即为正常，另一个判断方法就是：当爸爸妈妈和宝宝脸对着脸，并用表情逗他时，这个时候父母不能发出声音或是用身体接触宝宝，视力正常的宝宝会发出应答性的微笑。

宝宝3个月：

宝宝3个月仰卧时，妈妈妈把红球举到宝宝的脸上方20厘米处，摇动红球引起他的注意，保持20厘米的距离，将红球慢慢移动到他的头左侧，再慢慢移动到头的右侧，观察宝宝的头和眼睛是否随着红球转动180度，重复做3次，如果宝宝能全程注视着红球，视线能跟踪红球180度，即为正常。

宝宝4个月：

宝宝4个月的时候，眼睛能跟随眼前的毛线团自左向右或自右向左移动180度，两眼能注视放在桌上或床上的有颜色的小球，如糖球、彩色塑料球等，即为正常。

宝宝6个月以上：

6个月以上的宝宝，妈妈手拿红球，并让其与宝宝的眼睛在一个水平线上，在宝宝注意到红球后，立即松手，让红球落地，但手仍保持原来的姿势，如果宝宝立即低头寻找，但不一定能找到，即为正常。

还可以用一个小游戏来测试宝宝的视力：妈妈用一张卡片或其他什么物体挡住宝宝的一只眼睛，如果宝宝开心地笑，说明未被被挡住的眼睛没有视力障碍;如果宝宝表现出恐惧，提示视力有问题。两只眼睛都要测一测。

宝宝多大能认视力表?

用视力表检查视力是比较准确的方法，但宝宝要具备一定的认知能力才能用，即使是儿童视力表，也需要等宝宝3岁以后才能使用。不过妈妈也不用担心，3岁以下的宝宝可以采用视觉诱发电位等方法进行检查，能准确反映宝宝的视觉功能。

宝宝的视力发育和饮食有关吗?

有一定的关系，在宝宝摄入的多种营养素中，维生A、维生素C和钙质对眼睛发育最为重要，宝宝缺乏维生素A的时候，眼睛感受弱光的能力下降，对黑暗环境的适应能力减退，还可能会引起眼结膜干燥，眼泪少，不利于眼睛健康，维生素C是眼球晶状体的组成成分之一，缺乏维生素C容易导致晶状体混浊，如果钙缺乏，会影响宝宝眼内组织发育，造成眼球结构异常，巩膜弹性减弱，眼球变形。