纠正婴儿夜啼要消除诱因

我们经常会看到三岁以前的孩子会出现一些家人不理解的行为，比如伸手抓大人的脸、抓的眼镜、扯妈妈的头发等，而且看上去很用劲的样子。这种行为是在儿童成长过程中的一种探究行为，比如说看到爸爸的眼镜，觉得很好玩，就试探性去拿，又不能拿稳，这时候就把它“摔”下去；有时候会看到妈妈脸上的一颗痣，会用手去抠，抠的过程也是探究行为；同样抓人的脸也是探究行为。

对于这样的探究性行为，作为家长应该鼓励他做，比如当孩子拿到爸爸眼镜的时候，年龄在一岁左右这时候给他讲这是眼镜，让他通过眼镜来学习语言，来认识眼镜。稍大一点的孩子，就要给他讲眼镜是帮助爸爸看东西的。当然对一些打、抠等伤害性动作，家长可以用转移注意力的游戏来改变它。比如当他抠妈妈脸的时候，你可以给他一个其他的面具，让他去抠。也可以拿着他的手让他做一些小的动作，而不是直接去抠。不要去训斥，因为这时候训斥会使孩子产生焦虑，下一次他还会出现类似的行为，所以训斥、吓唬不是好办法。

当然还有一种情况是孩子的心理需求没有得到满足，比如孩子可能需要引起家人的注意，而家人并没有去注意他，这时候就会产生抓、拉等行为。针对这类行为，作为家人要对孩子进行关注，对他的动作、行为、话进行理解，给予适当地帮助和满足。

刚出生不久的新生儿可以说昼夜不分，醒了就吃，吃饱了就睡，一直到4—5个月才逐渐形成规律。到7—8个月时，80%的婴儿白天醒（偶睡一下）、晚上睡觉，到1岁时接近成人的生活规律。

所谓“夜啼郎”是指白天睡、晚上醒而啼哭的孩子。对婴儿本身来说，生长激素在晚上熟睡时分泌量较多，促使孩子身高的增长，夜啼时间一久，身长增加的速度就会显得缓慢。

婴儿夜啼除了生物时钟尚未转向成人化之外，还有其他一些因素，例如环境的温度与湿度或太冷、太热，太闷均使小儿不适而哭闹。还有一些婴儿半夜一定要喂一次奶，如果不喂就哭闹不止。有的婴儿尿布湿了，如果不及时更换也要哭闹。其他如某些疾病（佝偻病、尿布皮炎等）也可引起夜间啼哭。

纠正婴儿夜啼要消除诱因。对小儿生物时钟日夜颠倒的现象要逐步纠正，白天不要让孩子的睡眠次数过多、时间过长，孩子醒时要充分利用声、光、语言等逗引他，延长清醒时间；晚上则要避免其过度兴奋而不入睡或产生夜惊。卧室内外要安静，温度适宜。要革除半夜再吃一顿的习惯。如有疾病应及时治疗。孩子睡眠时间的掌握如下：新生儿每天20小时；2—5个月的婴儿每天17—18小时；6—12个月的婴儿每天14—15小时；1—3岁的孩子每天12—13小时；3—7岁的孩子每天10—12小时；7岁以上的孩子每天9—10小时。