蓝莓怎么吃是正确的方法

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-03 08:09:26

蓝莓怎么吃是正确的方法

1、蓝莓的表皮是有一层白霜的，那其实是他自身天然形成的果粉，富含丰富的花青素，对于延缓衰老和保护视力都很有好吃，一般蓝莓的品质越好，果粉会越多。 2、蓝莓其实是可以不洗直接吃的，但是碍于我们对于干净的认识，可以用少了清水冲洗或者是用淡盐水浸泡10分钟后再冲洗。 5、除此之外蓝莓在冷藏下保存时间也较长可以用来制作蛋糕或者甜点。

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导读1、蓝莓的表皮是有一层白霜的，那其实是他自身天然形成的果粉，富含丰富的花青素，对于延缓衰老和保护视力都很有好吃，一般蓝莓的品质越好，果粉会越多。 2、蓝莓其实是可以不洗直接吃的，但是碍于我们对于干净的认识，可以用少了清水冲洗或者是用淡盐水浸泡10分钟后再冲洗。 5、除此之外蓝莓在冷藏下保存时间也较长可以用来制作蛋糕或者甜点。