含咖啡因的食物有哪些

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-03 01:50:28

含咖啡因的食物有哪些

1、可乐配料为糖、碳酸水（二氧化碳和水）、焦糖、磷酸、咖啡因等。2、巧克力巧克力属于高脂肪食物，还含有咖啡因以及鲜为人知的兴奋剂可可碱。睡前吃巧克力容易导致头脑清醒，入睡困难。3、绿茶绿茶虽然能量低，但绿茶中含有咖啡因，会对胃黏膜造成刺激，胃肠功能弱的人群不适宜太多饮用，睡前也不能多喝。4、咖啡5、苏打水苏打水和能量饮料它们不仅含有咖啡因，很多产品还含有人工甜味剂，如阿斯巴甜。

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导读1、可乐配料为糖、碳酸水（二氧化碳和水）、焦糖、磷酸、咖啡因等。2、巧克力巧克力属于高脂肪食物，还含有咖啡因以及鲜为人知的兴奋剂可可碱。睡前吃巧克力容易导致头脑清醒，入睡困难。3、绿茶绿茶虽然能量低，但绿茶中含有咖啡因，会对胃黏膜造成刺激，胃肠功能弱的人群不适宜太多饮用，睡前也不能多喝。4、咖啡5、苏打水苏打水和能量饮料它们不仅含有咖啡因，很多产品还含有人工甜味剂，如阿斯巴甜。