怎样训练宝宝的视觉能力

在宝宝出生后的3个半月之中，如果你注意观察他注视附近较小物体的方式时会发现，在他7～8周大之前，即使他对这样的物体给予注意，也只是对它瞥上一眼。与此不同的是，在8周之后，他就会更加仔细地观看附近的小物体，当他注视这些物体的时候，会熟练而快速地查看它们的特征。这时，宝宝已经长成一个具有复杂视觉能力的小人儿了。

第二阶段的另一个显著变化与视力有关，而视力是学习过程的核心。第一阶段宝宝的视觉聚焦系统还缺乏灵活性，只能将眼睛的焦距清晰地对准非常有限范围内的物体。对于大部分第一阶段的宝宝来说，距离眼睛18～23厘米是理想的聚焦范围。然而，由于视觉系统的其他不成熟之处，即使在最佳聚焦范围内，宝宝也不容易看清楚东西。

但是，到第一阶段结束的时候，大部分宝宝的眼睛都能在15～30厘米的范围内清晰聚焦，并能看清楚物体的细节。在第二阶段中，大部分宝宝的视觉聚焦系统会得到充分的发育。14周的的宝宝可以对各种距离的物体调整视觉焦距。

另一个主要的视觉能力也会在第二阶段得到基本的发展。这就是双眼的同时聚焦，它能使我们在看1米以内的较小物体时获得三维图象。新生儿不具备将双眼同时聚焦在一个正在向自己靠近的物体上的能力，这一能力要到宝宝接近10周大时才会出现，到那个时候，宝宝似乎是一下子就获得了这种能力。2月龄以下的宝宝，当注视13～18厘米远的物体时，不仅不具备完整的聚焦能力，而且无法使双眼同时对准这一物体。他看到的东西是重影的。而3个半月大的宝宝的视觉能力已经近乎成熟。