关于枸杞的功效与注意事项你知道吗

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-03 08:10:24

关于枸杞的功效与注意事项你知道吗

枸杞的功效。（1）明目强身。枸杞子可以扶正固本，体弱多病的人吃了，能够增强机体功能，起到强身、提高抗病能力的作用，还可以帮助抵御风寒病毒。而且枸杞被人叫做“明眼子”，它具有明目的作用，一般入药后，枸杞能够治疗视物昏花、夜盲症。（2）缓衰老、美容肌肤。枸杞可以补肾，还可以滋阴、益气安神，爱美的女人吃了，能对抗自由基，继而起到延缓衰老的作用，它作为了滋补上品，具有美容肌肤，帮助皮肤吸收养分，其中含有胡萝卜素、黄酮类、维生素等营养成分，被人体吸收后，能够让皮肤变得更年轻。（3）壮阳、保健。枸杞子能治肝肾阴亏，补肾虚，肾虚的男人吃了能壮阳，使其身体恢复的健康水平，常食枸杞能够起到很好的保健作用。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读枸杞的功效。（1）明目强身。枸杞子可以扶正固本，体弱多病的人吃了，能够增强机体功能，起到强身、提高抗病能力的作用，还可以帮助抵御风寒病毒。而且枸杞被人叫做“明眼子”，它具有明目的作用，一般入药后，枸杞能够治疗视物昏花、夜盲症。（2）缓衰老、美容肌肤。枸杞可以补肾，还可以滋阴、益气安神，爱美的女人吃了，能对抗自由基，继而起到延缓衰老的作用，它作为了滋补上品，具有美容肌肤，帮助皮肤吸收养分，其中含有胡萝卜素、黄酮类、维生素等营养成分，被人体吸收后，能够让皮肤变得更年轻。（3）壮阳、保健。枸杞子能治肝肾阴亏，补肾虚，肾虚的男人吃了能壮阳，使其身体恢复的健康水平，常食枸杞能够起到很好的保健作用。