怀孕期间准妈妈的心理变化

怀孕的妈妈由于体内激素水平的增加，心理会随之产生一系列变化，这一切都是正常的，绝大多数准妈妈都是在这样的情绪动荡中过来的。

担心

这是准妈妈从未经历过的变化，因陌生而有所不安，理所应当。可能会担心宝宝有没有缺陷，担心饮了酒、患过感冒会不会影响宝宝的健康。有时即使医生明确告诉了不会有影响，准妈妈还是不能摆脱担心，并不时后悔、自责。

总在猜想宝宝是男孩还是女孩，担心宝宝会不会畸形，眼睛鼻子是否齐全？宝宝在腹中动得多了、少了都觉得是异常。总之无论怎样，准妈妈都不能使自己的心片刻消停，在忐忑不安中毫无节制地胡思乱想。

忧郁

担心的状态发展到极致，就会进入抑郁状态。准妈妈突然不能控制自己的情绪，陷入忧郁的情绪中不能自拔，这种情绪会极大地影响胎宝宝的心理成长。

淡漠

有些准妈妈过于专注于怀孕这一件事，对此外的任何事情都表现出视而不见的淡漠——丈夫是那么的可有可无，性生活更是抛置一边。对丈夫的亲昵表示，不但不能够迎合，甚至异常反感敌视。

依赖

何种程度的依赖，是准妈妈在追求情感深度时要微妙掌握的分寸。同淡漠心理一样，过分的依赖也同样折损夫妻间的感情。当然身体的变化给了准妈妈最大的筹码，从未如此理直气壮地让丈夫屈服于你，听从你的任何意愿，甚至完全不考虑他也是有情绪的自然人。过分娇气并不利于胎宝宝的心理发育，过分依赖只会加重周围人的负担。

烦躁

不同程度的妊娠反应使准妈妈的情绪恶劣，忧虑、烦心。不良的情绪又反过来加重准妈妈的妊娠反应，吃进肚里的东西更加容易引发恶心而呕吐出来。

准妈妈可以突然为一点点小事就大发脾气，丈夫每一句言语此时听来都那么不合心意，这使得靠近准妈妈的空气就像有会随时爆炸。过分的依赖在得不到满足时，导致情绪烦躁并进一步加剧了准妈妈对别人的依赖，似乎只有依赖别人才能抚平心绪。

羞怯

怕别人看出自己怀孕了，怕来自别人的特殊照顾。公共场所里准妈妈不想让自己变得与众不同，从未有过的身体变化，让习惯了原来模样的自己感到不可接受，于是觉得别人也会感觉异样。

关于这一点，准妈妈要记得：青菜萝卜各有所爱，怀孕也一样，准妈妈之美也是任何事物都不可替代的。

焦急、紧张

准妈妈期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安；听信所谓的传言对分娩到来的痛苦感到焦虑担心；猜想出生的宝宝会是什么样子也时刻不能释怀。其实快乐也好，焦虑紧张也好，该发生的事情是一定要到来的，不会因为事前紧张了，就会有所变化。所以静静地等待，在慢慢逝去的时间里，做好每天该做的事就好了。