准妈妈春季怀孕注意事项

春季怀孕注意事项。很多年轻的父母都认为，春季万物生长，春暖花开，应该是怀孕的最佳季节，其实不然。春季气温温暖，但是容易变化和刮风，春季蔬菜多了，但是引起过敏的花粉也在空气里乱飘;春季使人心情开朗，但情绪的波动也比较大……春季怀孕要注意保持良好的心理状态，居室要注意保温和换气，且室内不要放花草。此外，孕妇在春季还要注意预防水痘……

春季怀孕注意事项

春季注意保持良好的心理状态

胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。

春季孕妇要注意预防水痘

天气渐渐暖了，但随之而来的一些病毒也开始复苏。春季是水痘的高发季节，所以，春季孕妇要注意预防水痘。

水痘是由什么引起的?

水痘在春季较多，那么水痘是由什么引起的呢?水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病，可以通过呼吸道飞沫或接触患者的衣服、被褥、用品等传染。症状有发热、头痛、咽痛、浑身疲乏无力，皮肤出现红色斑疹，丘疹等。

孕妇也会得水痘吗?

有人以为水痘只是小孩子会得，其实这种认识是不正确的。成人也可能得水痘，特别是抵抗力较差的时候。另外，很多人认为，自己小时候打过水痘疫苗就能够终身免疫，但是人们发现水痘疫苗的保护作用也会随着时间的推移而减弱或消失，所以即便过去曾打过水痘疫苗，也不一定能终身免疫。

孕妇怀孕期间，自身的抵抗力较差，如果接触到病毒，也可能会感染。孕妇感染水痘的可能将病毒传染给胎儿，严重的可能导致胎儿发育畸形、新生儿死亡等。而且因为怀孕期间不宜用药，治疗起来很麻烦。因此，孕妇在春季要注意预防水痘。

孕妇该如何预防水痘?

水痘病毒主要通过接触和飞沫传染，另外和人的体质有关。所以在春季，孕妇一方面要通过合理膳食、适当锻炼提高自身的免疫力，更重要的是要避免去人多、拥挤的场所，尽量保持室内通风。如果身边有人感染水痘，要尽量避免有接触。

一般来说，可以通过抽血检查检测血液中的水痘抗体，了解自己对水痘的抵抗能力。如果还没有怀孕，可以考虑是否注射水痘疫苗。不过要注意，注射水痘疫苗3个月之内不宜怀孕。

居室注意保温和换气

在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。

室内不要放花草

春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但对于孕妇的居室里，不宜摆放花草。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。此外，孕妇代谢旺盛，居室需要充分的氧气，而有些花卉如夜来香、丁香等，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气，对孕妇及胎儿的健康十分不利。