这个时期要注意什么

很对女性第一次当妈妈，对怀孕期间的一些反应不是很了解。一般怀孕初期的时候，孕妈妈会有很多反应。那么，怀孕一周有什么反应呢？怀孕一周时要注意些什么？下面就跟小编一起来看看吧。

怀孕一周有什么反应

乳房胀大

一般，在受孕之后的一周或者是两周后，女性的乳房会变柔软，在早期的时候，身体会产生很多雌激素和黄体酮，因此乳房的腺体会生长，这些荷尔蒙可以让乳房保存更多的液体，所以会感到乳房酸痛。

疲劳

在怀孕的开始几周，你的身体会连续工作24个小时来支持怀孕，而疲劳就是身体的反应。怀孕后产生的黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。

小便次数增加

你可能会觉得这个征兆不会来得那么早，应该会在宝宝能够挤压到膀胱才会出现，但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。不单单膨胀的子宫会对膀胱造成压力，血流量的增多也会对肾脏造成压力，因此尿液也会增加。

没有胃口或者恶心

没有胃口或者恶心，这种症状可能在受孕两周后出现。由于黄体酮分娩。身体很多过程都会减慢，也包括人的消化过程，因此，有时候会导致便秘或者是消化不良。恶心的感觉是和体内绒毛膜促性腺素有关系。

情绪不稳定

如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话，不要觉得奇怪，这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关，你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。

浮肿，抽筋和背痛

许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状，实际上这与荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。

晕眩

由于人体激素分泌，体温会升高，所以孕妇活感到头轻轻的。与孕前相比，可能需要长一些的时间血液才能流回大脑，而且，低血糖也是晕眩的一个原因。

头痛

有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外，还可能是喝水不足和低血糖造成的。但随着怀孕的过程进展，头痛的现象会慢慢减少。

怀孕一周要注意什么

警惕先兆性流产

在怀孕的前三个月是出现流产情况的高发期，很可能你不经意间的弯腰，不经意间的动作都可能引起肚子疼，出血等症状。因此，建议那些初为人母的朋友，在怀孕前期应尽量做到卧床休养，若出现出血情况时，切记不可大意，应立即前往医院。

应尽量多吃些富含蛋白质的食物

在怀孕初期，胎儿往往处于发育的关键时期，若此时妈妈不吃些食物来补充营养的话，是很容易出现胎儿发育迟缓等情况的。因此，建议那些初为人母的朋友，应适当的多吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶等。

应在医生的指导下补充些叶酸

在怀孕初期补充叶酸是可以很好的预防胎儿出现畸形的情况的，因此，建议那些初为人母的朋友，可以在医生的指导下服用些叶酸片，或者可以通过食补的方法来补充叶酸，如平时可多吃些菠菜，莴苣，猕猴桃等。

应适当的补充些维生素

在怀孕期间，妈妈为了保证胎儿的健康是需要摄入大量营养物质的。因此，建议那些初为人母的朋友，可以多吃一些新鲜蔬菜与水果来帮助补充胎儿所需的营养，如樱桃等。

应尽量避免使用药物

在怀孕期间，妈妈所服用的药物是会对体内的胎儿产生伤害的。因此，建议那些初为人母的朋友，应注意保护自己的身体，应根据天气情况来适时的添减衣物，从而避免生病;若不幸生病的话，则应立即前往医院根据医生的建议来进行治疗。

总结：通过上文的介绍，相信大家对怀孕一周有什么反应都有了大致的了解。此外，文中还介绍了怀孕一周时的注意事项，这些仅供大家参考。刚怀孕的时候，孕妈妈们要格外注意自己的身体。