孕期应警惕这些不当生活方式

怀孕时，准妈妈日常的膳食结构会影响宝宝们的健康，她们的生活方式往往也会影响肚中宝宝的健康。那么，未出生的宝宝害怕妈妈哪些不当的生活方式呢？

细节一怕妈妈干重活

重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活，易导致胎儿流产或早产。

细节二怕妈妈心情不舒畅

如果准妈妈长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。

细节三怕妈妈滥用药物

许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。

细节四怕妈妈吸烟

准妈妈如果抽烟，烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。

细节五怕妈妈酗酒

准妈妈如果喝酒，酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。

细节六怕妈妈玩宠物

准妈妈如果经常玩狗、猫等宠物，极易感染弓形体病，孕妇感染后，可造成胎儿先天性感染，引起流产、早产或胎儿畸形。

细节七怕妈妈接受X线检查

由于X线的“电离作用”和“生物效应”，可引起胎儿一系列反应，导致流产、早产、死胎和畸形。

细节八怕妈妈生病

准妈妈一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。

细节九怕妈妈性生活不节制

孕妇在孕早期（头3个月）和孕晚期（后3个月）如果性生活不节制，可引起早产、流产或宫内感染。

细节十怕妈妈不按时做产前检查

孕妇只有按时检查，才能发现自身及胎儿的异常，及时采取有效措施。另外，利用现代科学技术进行产前检查，能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病，及时采取补救措施。