辣木茶是什么茶

辣木茶是什么茶

辣木茶是用辣木泡出来的茶。

辣木，白花菜目辣木科，辣木属乔木，高3~12米，树皮软木质；枝有明显的皮孔及叶痕，小枝有短柔毛；根有辛辣味，原产于印度，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木，全世界约有14个品种，目前较常食用的品种有以下三种：印度传统辣木（Moringa oleifera Lam.）、印度改良种辣木（印度 T.N.农业大学的改良种，早生且具高豆荚产量）和非洲辣木（原只产于肯尼亚图尔卡纳湖附近及埃塞俄比亚西南部）。

辣木茶能减肥吗

辣木中含有一种白氨酸。而辣木茶富含白氨酸，研究表明，白氨酸能刺激人体皮下脂肪的燃烧，用它来针对皮下脂肪“丰厚”的小腹是最拿手不过了。每天保证足够的白氨酸摄入量，就能将顽固的皮下脂肪消除干净。

辣木茶减肥功效不是吹的，A4腰不在话下！

证据表明，辣木茶能加速人体新陈代谢，让热量快速消化，排泄，不囤积在体内。所以塑身减脂选择辣木茶是明智的。

辣木茶减肥的原理

1、喝辣木茶提升肠胃蠕动！

辣木茶均富含丰富的膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。现代人的饮食基本都是以“重口味”为主，大多都喜欢油炸、辛辣、味道重的食物，但这类食物也是最容易引起便秘的。每天早中晚饭后坚持喝辣木茶，能促进肠胃蠕动，排除积累在体内的有害物质，从而避免因不良囤积造成的“水桶腰”。

2、喝辣木茶清除多余脂肪！

辣木茶当中含有一种人体所需的必须氨基酸—亮氨酸(白氨酸)，这种亮氨酸对减肥有着奇效：通过亮氨酸消耗体内多余的蛋白质和脂肪。

3、喝辣木茶利尿！

辣木茶中含有微量元素钾，具有保钾利尿的作用，有助于肾脏排泄尿酸，能有效缓解腹胀、水肿和水液在体内潴留。

4、喝辣木茶排毒！

辣木茶含有一定量的辣木素、神经辣木素和皂角苷，将食用量控制在适当的范围，可以排除人体内的各种毒素、宿便，起到润肠通便、减肥瘦身的作用。但注意吃用过量也会引起拉肚现象，一般停止吃用二天就会正常，拉完会觉得身体轻松很多。