甜美菠萝蜜给你热带风情 菠萝蜜的吃法

菠萝蜜是一种在热带很常见的水果，菠萝蜜中含有丰富的糖类，蛋白质，B族维生素(B1，B2，B6)，维生素C，矿物质，脂肪油等。果肉有止渴、通乳、补中益气功效，那么我们在家如何自制美味菠萝蜜呢？下面就由本小编来为大家介绍一下吧。

糯米酿菠萝蜜

材料

菠萝蜜：半个、糯米：适量、白砂糖：2茶匙。

做法

1、糯米用清水浸泡3小时

2、将菠萝蜜一个一个的挖出来，放到冰箱里冷藏待用。

3、将糯米放到蒸笼里，大火蒸，待水开后关小火大概20分钟。

4、白砂糖放到蒸好的糯米里，趁热搅拌到砂糖溶化。放入冰箱里冷藏。(下次做的话试放点椰浆估计更好吃)

5、一个小时后将菠萝蜜拿出来，将里面的耔挖出把糯米酿进菠萝蜜里。

小贴示

1、菠萝蜜最好是泰国品种的，干包嘀，吃起来比较清甜脆口。

2、酿好后如果放到冰箱里再冷藏半个小时则口感更佳。

菠萝蜜酒

材料

菠萝蜜，蜂蜜，九江双蒸酒。

做法

1、买回来的菠萝蜜果实，取果实时最好带上手套哦，因为它的汁很难洗掉。

2、洗净晾干。

3、用刀轻轻划下去。

4、轻轻一剥果肉和果核分离。

5、剥出果核(果核千万别扔了)。

6、果核洗净，用水煮熟，比栗子还好吃呢。

7、其实小潺更喜欢吃菠萝蜜的核。

8、放进无油无水的玻璃瓶中。

9、倒入蜂蜜。

10、九江双蒸浸过面。

11、浸泡在蜂蜜酒中的菠萝蜜。

12、几个月后，香味四溢的菠萝蜜酒就泡好了。

菠萝蜜干

材料

菠萝蜜半个。

做法

1、菠萝蜜半个。

2、取肉，去籽，分多个盘。

3、用烤箱或微波炉，小火慢慢烤干水份，中途需翻面。

结语：经过小编的介绍大家是不是已经学会如何自制美味菠萝蜜了呢？菠萝蜜营养丰富，既可生吃又可作为食材烹饪，是您茶余饭后的极佳选择。如果本小编的介绍对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧！

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