无花果茶可以长期喝吗

无花果茶可以长期喝吗

可以的。

真正好的花果茶是没有危害的。而且里面的果肉和花材都是挑选的上好的鲜果和鲜花通过无害烘干制成。营养可能没有鲜果丰富，但是果肉和花瓣里剩余的营养物质还是对身体十分有益的。而且干果和干花是为了满足就算不是在当季和花期，也能享受到这种水果和花朵带来的美妙味觉和嗅觉享受。（类似为嘛歪果仁发明了各种各样的香水（虽然不是每种香水都是由花朵香氛提炼而来的，有很多是化学药品调配的），而中国到现在只有six god一样的道理，其实歪果仁是很会享受的）

花果茶里面的果干和蜜饯的做法是不一样的，凡是喝过天然花果茶的人都知道，里面的果肉不仅能让泡出的茶汤酸甜可口，泡完之后，这果肉是可以直接食用的。蜜饯是北方副食的做法，大多数的蜜饯都是用鲜果风干或是烘干后再用白糖、冰糖或是蜂蜜将这些果干腌渍而成。完全是不一样的东东哦。而且蜜饯基本都是纯甜的，一般不是特别爱吃糖的人都不会喜欢。而且腌渍的过程中还可能因为各种因素而造成菌落繁衍（糖是癌细胞和很多细菌的培养基的嘛），确实糖分过多的食物都不太健康。

喝无花果茶有什么功效

1、无花果大多数都能食用，对于鲜果来说可食用的部分多达90以上%，而无花果的干果一类可食率达到100%，而且由于无花果含酸量非常低，所以很适合老人与小孩休闲食用。而无花果茶片用来泡水喝更好不过。

2、虽然无花果的含酸量低，但是它含有的苹果酸、柠檬酸等酸，加上类似蛋白酶等消化酶，可以有效促进肠胃功能消化，增进人体食欲。无花果茶片由无花果提炼萃取而成，其中所含的多种脂类又能起到润肠通便的良效。

3、无花果茶片中所含有的的几种酶，如脂肪酶、水解酶等可以起到降低血脂、分解血脂的作用，这主要是通过减少脂肪堆积在血管里，从而起到降低血压、防治冠心病的功效。

4、无花果茶片有抗炎去肿的功效，对于热症引起的咽喉肿痛，食用无花果可以利咽消肿。

无花果茶的制作方法

无花果茶具有清肺止咳，消肿解毒的作用。

无花果茶的做法：

1、无花果洗净，对半切开或者一分为四，方便出味；

2、雪梨去皮，切成片，核不要；

3、准备材料的时候可以先烧水，材料好了就下锅中一起煮开；

4、大火煮开后转小火再煮约5分钟左右，然后焖半小时左右，放温隔渣即可饮用。