小麦糯米粥怎么做

小麦草汁的营养成分是什么

小麦草汁的营养成分之绿色血液——叶绿素

叶绿素的构造和人体血红素相似。可见叶绿素有造血的功能，可以强化心脏，使人恢复活力。叶绿素亦能进入组织中，清除其中的杂物、残留的药物和毒素。故有清肝、清血作用，并且可改善血糖，加速伤口的复原，对慢性疾病有十分良好的医治效果。小麦草含有70%的叶绿素。

小麦草汁的营养成分之含有丰富的维生素

小麦草是天然维生素A、维生素C和维生素e最丰富的来源之一。小麦草中含有天然维生系E比人工合成的维生素E吸收量超过10倍，多吃小麦草也不会像其它人工合成的维生素一样产生副作用。

小麦草的其他妙用

1、将15毫升小麦草汁加进一般自来水里，它就能使水软化，且具活性。

2、把小麦草放在盥洗用的水里洗脸，可以柔软我们的脸和双手；把它放在洗澡水中，则使人感到通体舒畅。

3、小麦草能止血、减轻搔痒感，并有助溃烂和面疱的治愈。

4、用加入小麦草的水洗蔬果，可彻底清洗干净其上的农药残余。

5、把它放在宠物的饮用水里，或是切碎后再掺入他们的饮食中，都有助于增强宠物的抵抗力能清除宠物舔入体内的毛发。

小麦糯米粥怎么做

材料：冰糖少许、糯米100克、小麦仁100克、陈皮1小片

做法：

1、糯米、小麦仁洗净。

2、粥锅内注水，用大火煮开后转小火，加入糯米、小麦仁、陈皮后用大火煮开，转中火煮约30 分钟。

3、待糯米粥煮好后，加入冰糖调味即可。