
核桃多少钱一斤2017
看你要哪里的核桃,什么品种的核桃。同种核桃按照个头大小和出油率又分为不同的等级。
一般我们本地人吃的纸皮核桃,价位也就是在50-60元/公斤的样子。
批发和大批量的话价格会有优惠。
厚壳的1斤20元左右,市面上见到的散货为主;纸皮核桃品牌的:金脑袋核桃目前价格最低,分了级别1斤18到25左右,为了做宣传在促销;三只松鼠核桃1斤40元左右,楼兰蜜语核桃1斤35元左右。
核桃一天吃几个合适
每天早晚空腹各吃2~5个核桃仁,可起到滋补防病的功效。
核桃仁所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体做为胆固醇储存起来,结果适得其反。
一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。
怎么挑选核桃
我们用四种方法来鉴别核桃铁优劣,一看,二摸,三闻,四听。
(1)一看,看核桃的颜色,表皮呈淡黄色为佳,如果过白说明被硫磺熏过,如果表面呈黑色,说明放的时间过久里面的油脂已经酸败变性透到表皮上了。再在看缝合线是否坚实。
(2)二摸,沉的比较好,用手搓一搓,如果发现有细微的粉末,很有可能是被漂先过。
(3)三闻,正品核桃闻起来是淡淡的木香,如果味道刺鼻警惕是被双氧水泡过了。
(4)四听,从一尺高左右扔在硬地上听声音,空果会发出类似于破乒乓球的声音。
