当归泡水喝的做法

当归泡水可以天天喝吗

没有必要。

当归片泡水喝的主要作用功效有补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

通过上文可以知道当归泡水对月经不调和贫血有帮助，但只适合日常作为调养身体。并不适合长期服用，达到治疗的目的。另外，有需要的消费者也可以了解一些含有当归的产品，如：当归补血口服液、当归调经颗粒、补血当归精等。

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当归泡水喝的做法

主料：当归10克

辅料：红枣6只、桂圆肉20克、枸杞子10克、红糖适量、鸡蛋1个、水1000毫升

做法：

1.准备好材料，并洗干净。

2.当归浸泡十分钟后，放入泥制的锅具中，中火煮开，煮开后转小火，再煮30分钟。

3.把剩余材料放进去煮约15分钟。（除鸡蛋）

4.鸡蛋看个人喜好，可搅碎或煮整只！

5.根据自身口味加入适量红糖。

烹饪技巧

1、当归是食补药材，应用瓦锅煮！

2、当归有滋补药效，不能用武火煮，要用文火煮，否则药效也全失。

3、红枣可剪开煮更入味！

4、红枣.桂圆肉.枸杞，煮十五分钟即可！

5、避开经期喝！

这道糖水是补血益气的，对于治疗体质虚寒很有帮助！

当归：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。

大枣：具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效。

枸杞：具有滋补肝肾，养肝明目的功效。

桂圆肉：有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效。

当归泡水的注意事项

1、用量过大，如当归流浸膏，服后可能有疲倦、瞌睡等反应，停药后虽可消失，但不可用量过大。

2、过敏反应，有些当归注射液穴位注射可能引起过敏性休克，须特别注意。

3、用药不当，当归属甘、温、润之补品，热盛出血者禁服。温阻满及大便溏泄者慎服。

4、不可服用当归的精华油，因其有少量的致癌物质。

5、慢性腹泻或腹部发胀的病人不宜服用当归。

6、怀孕期间不宜服用当归。

7、儿童不宜服用当归。