六个核桃有营养吗 六个核桃是饮料吗

六个核桃是饮料吗

六个核桃是河北养元智汇饮品股份有限公司生产的一种核桃植物蛋白饮料，能够有效改善大脑疲乏状态，适合学生、白领等用脑人群饮用。六个核桃分为无糖型和低糖型，是植物蛋白饮料行业具有广泛影响力的品牌。

六个核桃原材料采用、太行山、云南等中国核桃主产区精选的优质核桃，并运用企业独创吸收。

六个核桃是“天然、营养”的植物蛋白饮料。核桃又具有其他植物干果不可比拟的高营养，营养价值明显高过杏仁、花生等其他干果，是“干果之王”。核桃中富含极具营养价值和保健功效的不饱和脂肪酸，长期食用可以益智、补脑、润肤、养发、增强体质的作用。

六个核桃有营养吗

根据《消费者报道》近日对9品牌11款植物蛋白饮料的检测报告，在营养成分方面，核桃露可能还不如牛奶豆浆。

在“六个核桃”的配料表中，有媒体发现，其前三位依次为水、白砂糖、核桃仁。上海华东医院主任营养师陈霞飞告诉记者，这就说明该产品中的白砂糖含量大于核桃仁，因为配料表都是按照原料的含量多少来排序的。营养成分表显示，每100毫升“六个核桃”含碳水化合物7.8克，也就是说每罐中含有18.72克碳水化合物，而2个核桃仅能提供1.98克碳水化合物，也就是说，每罐“六个核桃”中含糖量接近17克。而世界卫生组织最新建议，成人每天每人的糖摄入量应控制在25克左右。陈霞飞说，由此可以看出，“六个核桃”实际上是一种含糖饮料，营养很普通，但比碳酸饮料相对好些。

传统医学有“以形补形”之说，核桃因形似大脑而被认为能补脑。现代医学则认为，核桃中富含欧米伽3不饱和脂肪酸，对大脑神经很有好处。但“六个核桃”中的核桃在加工过程中会损失掉一些营养物质，如抗氧化物质和膳食纤维等，并残留一些杂质，因此，喝核桃类饮料不如直接吃核桃。

最后，陈霞飞提醒道，挑选类似饮品时，要注意查看其配料表和成分表，根据配料表中的排序能在一定程度上判断出其含量多少。

六个核桃适合什么人喝

经常用脑的人都比较合适。虽然说所有人每天都在用脑

那些用脑比较频繁的人群

比如学生族、写代码的、做广告的、跑业务的等等

这些人往往会在短期内进行高频度的脑力运动

非常需要进行脑力营养的补充。六个核桃中含有非常多对大脑有益的微量元素

非常适合用脑人群饮用。