灯笼果是什么季节成熟的

灯笼果是什么颜色

灯笼果未成熟时是绿色，成熟后是黄色，也有紫红色。

灯笼果在未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色，非常甜，不仅可以鲜食，可以用来烤果饼，做果酱、罐头、果汁等多种食品。由于果实酸味纯正，完全成熟的果实酸甜适口，别具一格，是水果淡季的开胃食品，颇受消费者欢迎。

灯笼果里面有很多小籽，水分不多，吃起来的感觉像石榴。

灯笼果属于醋栗科茶蔍属多年生灌木。株丛高1.2 米左右，老枝灰黑色，小枝灰色至灰褐色，幼时有柔毛，皮条状或片状剥落，在叶下部的节上具1-3枚粗刺。

灯笼果是什么季节成熟的

定植后第2年开始结果。5月中、下旬开花，果实南方5月底，北方6月下旬至7月开始采收。

食用功效：

1、灯笼果有美容功效：在生活中我们都喜欢使用一些药品来美容，那些都是化学成分的，而灯笼果是一种绿色的美容产品，大家可以试一下。

2、灯笼果有稳定血压的作用，对于高血压的人群来说是非常帮助的患者可以吃，对于降低血脂也是很好的功效。

3、灯笼果有明目醒脑功效，但是要长期食用才能见效，效果也是非常不错的。

4、灯笼果有清热利尿的作用，对于热气的人群都非常好的帮助。

灯笼果是凉性的吗

是的，灯笼果性寒，味酸。

灯笼果性寒，寒性食物吃多了容易伤脾胃拉肚子，脾胃不好或本身体质偏寒的人不建议吃。如果是燥热体质或者是上火的时候，适当食用则有助于下火。

灯笼果吃多了不会上火。灯笼果是寒性食物，一般是热性食物吃多了才会导致上火。但适当食用灯笼果有增强抵抗力，益气补血，美容养颜的功效。

适宜人群：

体热人群，灯笼果可以清热利尿，但有的人食用后容易扁桃体发炎。

贫血人群，灯笼果的营养价值是很高的，它是一种营养价值丰富的蔬菜，富含维生素C，像贫血的人，可以多吃。