山药豆是土豆吗

山药豆是土豆吗

山药，种子是扁卵圆形，故加"蛋"相称。它可药可食深得人们喜爱，是许多地区老百姓餐桌上的常食。一些地区把以食用的为主的土豆也称作"山药蛋"的，其实二者并非一码事。

山葯蛋的功效山药，种子是扁卵圆形，故加"蛋"相称。它可药可食，深得人们喜爱，几乎是许多地区老百姓餐桌上的常食。作为药用，它也是热闹药，在相当多的处方中当主角、跑龙套的活都离不开它。不过，它并非一生大红大紫，在历史上它也曾有过"倒霉蛋"的经历，有过多次改名更姓的屈辱。它原名"薯蓣"，碰上个皇帝叫"李豫"，"蓣"与"豫"音同，为避讳皇帝，只好公开改名"薯药"了。本想这一改终生太平，谁知天不长眼，又让个叫"赵曙"的人当了皇帝，"薯"又与"曙"谐音，为了避"曙"，只好再改成"山药"了。

需要说明的是，一些地区把以食用的为主的土豆也称作"山药蛋"的，其实二者并非一码事。土豆，学名马铃薯，为泊来之品，原产秘鲁，18世纪才从东南亚和欧洲传入我国。然后由华南而华北、西北种植开来，19世纪才开始在东北种植。由于它易种、易保存、易运输，非常适合我国国情，所以很快风靡我国，成为人民生活中主要的菜蔬之一。

土豆在国外身价不凡，有"地下苹果"、"地梨"、"第二面包"、"十全十美的食物"等称誉。它可作为主食，也可作为副食，各种营养素含量都比较丰富。其中含蛋白质2.2％、糖14.6％、脂肪0.62％、粗纤维0.7％，还含有较多的钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素、维生素B族。美国一家农业研究机构的专家认为，土豆比米、面有更多的优点，每餐只吃土豆和全脂牛奶，可得到人体需要的全部食物原素。我国习俗，主要把土豆当成蔬菜，作为主食的吃法不多。

山药豆能种植吗

能，不过得过两年才能真正的收获山药。因为第一年种下山药豆，到10月底收获的山药栽，不长很细（20公分左右），不能吃。怎么说呢，不好吃。把这个山药栽到第二年开春再种下去，才能收获山药。这才真正的好吃。不过因为土质和气候的原因，你们那边种植出的山药可能不如我们温县好吃。出了我们这一片可就不是铁棍山药（怀山药）了。

山药栽可以出也可以不出，出的话在冬天注意保存好，加沙加土盖住，以防冻，冻坏了可就不出芽了。也可以不出，不过在种山药豆的时候要种的稀一点。这样保证来年山药生长的空间和营养。注意在施肥的时候尽量不要用化肥，要用农家肥那样就更好，我们这边现在都是这样种植的。

山药豆的营养价值

山药豆和山药是同一植物所生，具有较高的营养价值。纯绿色食品，与野生山药有同等的药用价值。它的品质优良，口感滑润有面，香味醇厚。炖鱼炖肉、煮熟后炒鸡均为配菜佳品，用山药豆做成丸子更佳。