嗓子哑怎么办最简单的方法

嗓子哑了恢复的方法：尽量噤声。购买玉蝴蝶和胖大海煮开服用或白萝卜切成小丁加入蜂蜜，每天一小勺。期间不建议说悄悄话，并积极配合医生进行治疗。

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保护嗓子让声音变好听可以养成多喝水的生活习惯，不要大声的尖叫，不要过度的用嗓子，平时可以多吃有利于保护嗓子的食物和补充维生素，清淡的食物有益于润喉轻嗓和开音。

保护嗓子让声音变好听可以养成多喝水的生活习惯，不要大声的尖叫，不要过度的用嗓子，平时可以多吃有利于保护嗓子的食物和补充维生素，清淡的食物有益于润喉轻嗓和开音。

姐姐现在还是在哺乳期内，孩子才3个月大，姐姐一直坚持用母乳来喂养，说市面上的奶粉不安全，还是母乳喂养的好啊。可是姐姐最近有上火的现象，喉咙开始有点哑了。姐姐想用药，可是哺乳期是不能够随便乱吃药的。又担心上火会影响到孩子的生长状况，后来姐姐去找了医生，解决了问题了。步骤/方法：哺乳期的包括孕期的都不能随便乱用药物，除非是在医生的指导下，这是正确的。上火了就不要吃一些很容易引起上火的东西，不要吃辛辣的，刺激性过强的食物，像水果菠萝等。还有些妈妈在哺乳期上火可能是产后进补的东西太多了，导致虚火旺盛也不...

我的喉咙不舒服接近一个月了，吐出来的痰很浓，类似果冻状。去看医生，说是咽炎，吃了一星期的先锋四号和银黄含化片，感觉好多了，下面就给大家分享一下我的治疗咽炎经验。步骤/方法：多喝水这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。避免用嗓过度注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。注意饮食时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。...