油炸花生米

1、将花生洗干净，然后沥干水分。2、在花生米里倒入适量的食物油，然后搅拌均匀。3、把花生米平铺在空气炸篮里进行炸制。4、每隔3-4分钟要取下炸篮翻动一下，炸制完成后将其取出，趁热撒一些调味料。

1、将花生洗干净，然后沥干水分。2、在花生米里倒入适量的食物油，然后搅拌均匀。3、把花生米平铺在空气炸篮里进行炸制。4、每隔3-4分钟要取下炸篮翻动一下，炸制完成后将其取出，趁热撒一些调味料。

1、将花生洗干净，然后沥干水分。2、在花生米里倒入适量的食物油，然后搅拌均匀。3、把花生米平铺在空气炸篮里进行炸制。4、每隔3-4分钟要取下炸篮翻动一下，炸制完成后将其取出，趁热撒一些调味料。

1、将花生洗干净，然后沥干水分。2、在花生米里倒入适量的食物油，然后搅拌均匀。3、把花生米平铺在空气炸篮里进行炸制。4、每隔3-4分钟要取下炸篮翻动一下，炸制完成后将其取出，趁热撒一些调味料。

1、将花生洗干净，然后沥干水分。2、在花生米里倒入适量的食物油，然后搅拌均匀。3、把花生米平铺在空气炸篮里进行炸制。4、每隔3-4分钟要取下炸篮翻动一下，炸制完成后将其取出，趁热撒一些调味料。

1、将花生洗干净，然后沥干水分。2、在花生米里倒入适量的食物油，然后搅拌均匀。3、把花生米平铺在空气炸篮里进行炸制。4、每隔3-4分钟要取下炸篮翻动一下，炸制完成后将其取出，趁热撒一些调味料。

1、将花生洗干净，然后沥干水分。2、在花生米里倒入适量的食物油，然后搅拌均匀。3、把花生米平铺在空气炸篮里进行炸制。4、每隔3-4分钟要取下炸篮翻动一下，炸制完成后将其取出，趁热撒一些调味料。

1、将花生洗干净，然后沥干水分。2、在花生米里倒入适量的食物油，然后搅拌均匀。3、把花生米平铺在空气炸篮里进行炸制。4、每隔3-4分钟要取下炸篮翻动一下，炸制完成后将其取出，趁热撒一些调味料。

1、将花生洗干净，然后沥干水分。2、在花生米里倒入适量的食物油，然后搅拌均匀。3、把花生米平铺在空气炸篮里进行炸制。4、每隔3-4分钟要取下炸篮翻动一下，炸制完成后将其取出，趁热撒一些调味料。

大葱炒鸡蛋先打鸡蛋，加入适量盐和清水，搅拌均匀，热锅后倒入适量油，五成热时倒入大葱，炒到略有焦黄时盛出备用，将油烧热加入鸡蛋，用筷子搅拌一下，放入大葱翻炒，最后出锅前加入适量盐翻炒，大葱炒鸡蛋就做好了。

1、先用勺子把起的沫捞出来。2、然后在油里面放适量的生姜片，或者放一些芡粉。3、将沫捞出来后，边炸东西边搅拌油，这样可以防止油的温度过高而起泡沫。

1、先用勺子把起的沫捞出来。2、然后在油里面放适量的生姜片，或者放一些芡粉。3、将沫捞出来后，边炸东西边搅拌油，这样可以防止油的温度过高而起泡沫。

1、先用勺子把起的沫捞出来。2、然后在油里面放适量的生姜片，或者放一些芡粉。3、将沫捞出来后，边炸东西边搅拌油，这样可以防止油的温度过高而起泡沫。

1、先用勺子把起的沫捞出来。2、然后在油里面放适量的生姜片，或者放一些芡粉。3、将沫捞出来后，边炸东西边搅拌油，这样可以防止油的温度过高而起泡沫。

1、先用勺子把起的沫捞出来。2、然后在油里面放适量的生姜片，或者放一些芡粉。3、将沫捞出来后，边炸东西边搅拌油，这样可以防止油的温度过高而起泡沫。

1、先用勺子把起的沫捞出来。2、然后在油里面放适量的生姜片，或者放一些芡粉。3、将沫捞出来后，边炸东西边搅拌油，这样可以防止油的温度过高而起泡沫。

1、先用勺子把起的沫捞出来。2、然后在油里面放适量的生姜片，或者放一些芡粉。3、将沫捞出来后，边炸东西边搅拌油，这样可以防止油的温度过高而起泡沫。

1、先用勺子把起的沫捞出来。2、然后在油里面放适量的生姜片，或者放一些芡粉。3、将沫捞出来后，边炸东西边搅拌油，这样可以防止油的温度过高而起泡沫。

花生米没炸脆可以将没炸脆的花生米放到锅里继续翻炒，直到炒熟、炸脆就可以了，通过回锅的方式可以很好的将花生米炸脆。

花生米没炸脆可以将没炸脆的花生米放到锅里继续翻炒，直到炒熟、炸脆就可以了，通过回锅的方式可以很好的将花生米炸脆。

生花生米中含有很多独特的物质，具有很多功效，具体有哪些功效，方法含有亚油酸，具有降低胆固醇的作用。含有大量的钙，磷，铁等微量元素，可以促进儿童骨骼生长，对于中老年人来说，吃花生具有预防骨质疏松的作用。含有粗纤维，尼克酸等物质，可以缓解胃痛，还具有止血，预防便秘的功效含有胡萝卜素，硫胺素，核黄素，尼克酸等物质，具有软化血管，保护心脏的作用。含有蛋白质，脂肪，磷，胡萝卜素，核黄素等物质，增强记忆力，延缓衰老的作用。...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料豆腐：400克;甜面酱：适量;蚝油：适量;孜然：适量;黑胡椒：适量;辣椒粉：适量;微波烤豆腐的做法豆腐切厚长条，沥干水分，撒少许盐，腌5分钟甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁豆腐片抹匀酱汁豆腐两面刷上植物油上微波炉高火烤5分钟烤好的豆腐端出再把两面刷上酱汁，撒上孜然粒，高火烤10钟，中间翻面一次...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料花生：250克;白酒：2瓶盖;色拉油：2汤勺;食盐：1茶勺;炒花生米的做法白酒我用的是二锅头，因为便宜，俺家全家没人喝酒，童鞋们如有其它白酒，当然可以替代放盐或糖调味，纯粹个人喜好，加多加少也看你自己喜欢热锅冷油，即将炒锅烧热，即刻下2汤勺油，然后马上将花生米放到锅中，保持小火，并将花生米翻炒几下，使其均匀沾上油，再平平铺开，浸炸2分钟左右接着转中火，快速翻炒，至花生慢慢发出噼啪声，直到发出密集的劈啪声，立即关火，用锅中余温继续...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料花生（炒）：150克;芹菜:80克;胡萝卜:半根;八角：适量;花椒：适量;桂皮：1段;丁香：适量;香叶：2片;食盐：适量;香油：适量;五香花生米的做法花生米用清水浸泡2小时以上，沥掉水备用锅中加入清水，加入花生米，把八角、花椒、桂皮、丁香、香叶用炖肉盒包好，放入锅中与花生米同煮。大火煮开后换小火煮10分钟左右，加入盐再煮5分钟让花生米泡在汤汁中1-2小时会更入味（如果着急吃就捞出来放凉）芹菜焯水切断，胡萝卜切丁，加少许盐和醋稍为...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料花生仁(炒)：1碗;食盐：少许;白酒：1瓶盖;色拉油：半小勺;“油炸”花生米的做法首先将购买回来的花生米择选一遍，品相不好的剔出；再将选好的花生米用清水淘洗干净，放在滤网上自然晾干备用将花生米放在碗中，浇上小半勺食用油，搅拌均匀，确保每粒花生米都能沾上油准备一个大小合适的平底盘（或直接用微波炉配置的玻璃盘），将拌过油的花生米平铺在盘中（不要重叠），放入微波炉，中高火开叮约1分半钟后取出盘，将盘中的花生米颠翻搅拌一通之后，再放入微...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料花生仁(炒)：适量;芝麻油：适量;醋：适量;酱油：适量;干辣椒：适量;小葱：适量;鸡汁：适量;醋泡花生米的做法干辣椒切成小圈，小葱白切成末碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末，淋入醋，调好汁味（各调料量可斟酌着放，直到味道到合乎自己的味蕾）（醋∶酱油∶麻油∶鸡翅汁＝3∶2∶1∶1）倒入花生米，淋麻油，花生米浸泡入味即可此小菜方便易做，可即做即食...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料花生仁(炒)：适量;菠菜：1把;辣椒油：适量;色拉油：适量;食盐：4克;白糖：2克;蒜：5克;醋：适量;果仁菠菜的做法红衣花生。这种花生的外面的红衣有补血止血的效果，生吃尤为有效菠菜清洗干净菠菜用沸水焯熟，然后浸在冷水里，这步可以去掉菠菜里面所含的草酸菠菜切成五厘米左右的段，蒜切末锅里烧放一点油，把花生放进去小火炒，炒的时候要不断翻动，炒到花生裂口的程度就是好了菠菜，蒜末，花生都放到小盆里，加盐，醋，辣椒油和少许糖搅拌均匀即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料花生：400克;花椒：适量;干辣椒：适量;香叶：适量;桂皮：适量;食盐：2茶匙;白糖：1茶匙;鸡精：1茶匙;花椒粉：2茶匙;辣椒粉：2茶匙;白酒：1汤匙;色拉油：适量;酒鬼花生的做法先看看原材料：凉锅凉油就放入花生米，然后将煤气调到最小火，只要有耐心，不停的搅拌，最少15分钟15分钟后从高处抛落花生米，听到有脆响，不是闷响时，沿锅边撒一些白酒，然后出锅花生米最好倒在不锈钢盘子中，凉的快，要等20分钟，花生米彻底凉了以后才能再炒锅...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料豇豆：200克;香油：25克;食盐：适量;醋：少许;鸡精：少许;姜：40克;姜汁豇豆的做法将嫩豇豆摘去老筋，洗净沥干，切成4厘米左右的长段：在沸水中放入少许盐和油，将豇豆焯熟，煮时不要加盖，捞出沥干待用：将姜用工具擦成泥，或者用搅拌机打成泥用姜泥和调料将豇豆拌匀，装盘即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料花生仁(炒)：1碗;色拉油：1勺;食盐：少许;白酒：1小瓶盖;省油版花生米的做法将花生米择选一遍，品相不好的剔出；再将择选好的花生米用清水淘洗干净，放滤网上自然晾干备用将花生米放在碗中，浇上小半勺食用油，搅拌均匀确保每粒花生米都能沾裹上油；拌过油的花生米平铺在平底盘中，注意不要重叠将平底盘放入微波炉中，设置中高火开叮微波一分半钟时：微波三分钟时：将盘子取出，此时的花生米仍处于高温状态能听得到吱吱地响声，取一粒花生米尝尝，味已断生...