红枣山药小米粥

剥皮了的山药能保存，由于山药接触空气就会氧化，所以最好用保鲜膜装起来然后放进冰箱或者放到阴凉处，还可以把山药切成片用盐浸泡，之后放进冰箱进行冷藏。

豆腐容易煮烂可先用凉水加盐泡10分钟左右，再用热水焯水，或者直接用盐水焯，还可以先把豆腐装入锅蒸20分钟，待其冷却后做，在翻炒豆腐过程中不能铲只可轻推，如果是煎豆腐就可以在豆腐外表拍面粉，能让豆腐煎不烂。

山药糕不成形可以在蒸熟之后反复按压成泥，在山药泥中加入一勺绵砂糖和两勺酸奶，还可以适量的用酸奶和粘米粉来调节山药团的干湿度，干的时候可以适量多添入一些酸奶，然后用勺子搅拌均匀并拌成山药团即可。

山药糕不成形可以在蒸熟之后反复按压成泥，在山药泥中加入一勺绵砂糖和两勺酸奶，还可以适量的用酸奶和粘米粉来调节山药团的干湿度，干的时候可以适量多添入一些酸奶，然后用勺子搅拌均匀并拌成山药团即可。

山药糕不成形可以在蒸熟之后反复按压成泥，在山药泥中加入一勺绵砂糖和两勺酸奶，还可以适量的用酸奶和粘米粉来调节山药团的干湿度，干的时候可以适量多添入一些酸奶，然后用勺子搅拌均匀并拌成山药团即可。

山药去皮可以放冰箱，由于山药接触空气就会氧化，所以最好用保鲜膜装起来然后放进冰箱或者放到阴凉处，还可以把山药切成片用盐浸泡，之后放进冰箱进行冷藏。

首先是外观上的差别，铁棍山药外表形似铁棍，颜色较深，表面有斑痕，白玉山药个头较大，颜色较浅，其次是肉质口的区别，铁棍山药口感脆硬，水分含量低，白玉山药水分含量高，煮熟后吃口感更加软糯。

让鸭肉炖烂可以将已经处理干净的鸭子用白醋浸泡三小时，然后再放进锅中慢慢的炖，还可以在炖鸭肉的时候在锅中放入几颗螺蛳肉，鸭肉不仅容易很烂，还会变得很鲜美，或者是直接使用高压锅炖鸭肉，但是味道没有保障。

首先可以在蒸熟之后反复按压成泥，在山药泥中加入一勺绵砂糖和两勺酸奶，还可以适量的用酸奶和粘米粉来调节山药团的干湿度，干的时候可以适量多添入一些酸奶，然后用勺子搅拌均匀并拌成山药团即可。

南瓜中含有的果胶可以保护肠胃道的粘膜，可以加强肠胃的蠕动，促进食物的消化，山药中含有很多的营养元素，有健脾补肺，助消化等功效，小米中含有大量的酶，有健胃消食的功效，所以南瓜小米粥对肠胃的养护是很有效果的。

山药，不仅是好吃，也是非常的有营养，对于人体的消化和所需的营养物质，都是非常的不错的，今天我们就说下，山药的两种吃法!方法香菇山药炒肉片准备材料：山药瘦肉片料酒糖生抽淀粉鲜香菇青椒葱姜制作方法：1.山药去皮用水浸泡。瘦肉切片加料酒、糖、生抽、淀粉抓匀。鲜香菇剪去跟,洗净用开水煮2分钟。香菇切条，山药切片，青椒切菱形块。2.炒锅倒油爆香葱姜,倒肉片炒变色盛出。底油放香菇、山药、加生抽、糖、盐、水炒片刻，放青椒，入肉片炒匀，加鸡精、香油炒匀。麦芽糖蒸山药山药又叫淮山，健脾胃，尤其对脾虚的老人、小孩都...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料小米：150克;枣(干):10颗;花生仁(炒):少许;葵花子仁:少许;红糖：10克;红糖小米粥的做法备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料山药：2根;枣(干)：适量;冰糖：适量;山药红枣羹的做法将山药洗净，晾干，然后去皮，切成小块。将红枣洗净,装碗备用。将山药、冰糖一起倒进锅里，放入水，煮30分钟,如果喜欢吃绵软的可以多煮会。等到山药煮的差不多时把红枣放到锅里再煮上10--15分钟,就OK啦。...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料大米：50克;菠菜：2棵;猪肝：50克;姜：3克;食盐：2克;玉米淀粉：1小勺;白酒：3克;菠菜猪肝粥的做法提前用大米煲一锅白粥；50克猪肝洗净，用清水浸泡出血水，再用调料（3克姜丝、3克白酒、2克盐、1小勺玉米淀粉）腌制入味；菠菜洗净切碎，白粥煮沸下菠菜煮一会，下入腌好的猪肝再次煮沸即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料南瓜：150克;小米：50克;大米：50克;花生:50克;枣(干):30克;蜜豆:50克;红糖：5克;山楂：12克;水：适量;南瓜补血粥的做法将南瓜去皮切块，红枣去核，把蜜红豆、花生、红枣、小米、山楂、大米清洗干净放进电饭锅内，倒入适量水煮粥在即将煮好前根据自己的喜好，加入红糖煮片刻，即可食用...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料大米：适量;山药:适量;枣(干):适量;冰糖：适量;植物油：少许;红枣山药粥的做法大米、红枣提前泡上30分钟用食用油把泡好的米拌上，放置5分钟，也可把油放在锅中，可防煮粥时外溢，还可让粥看起来鲜亮，入口滑润把山药去皮，切小粒，用清水反复冲洗，把山药粘液冲洗掉，再浸泡，以防变色锅中倒入清水，中火烧开（我用的米和水的比例是1：7，你可根据自己喜欢的稠度和食物添加来把握）水烧开时，倒入大米，用木铲搅动，水再开后，关小火煮待米粒煮至松散...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料小米：50克;枣(干)：20克;水：400克;枣泥小米粥的做法准备好小米和红枣，小米淘洗干净，红枣洗净后用温水浸泡1个小时将小米放入锅中，加入约8倍的清水开始熬粥，熬粥的同时另起锅，红枣入锅蒸熟，取出剥去枣皮和枣核枣肉用勺子碾压成泥，这时小米熬煮成软烂的米粥，将枣泥放入小米粥中搅拌均匀即可食用...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料山药：100克;米粉:185克;牛奶:100毫升;枸杞子:1撮;芝麻:1茶勺;蜂蜜：2大勺;果糖：2大勺;枸杞山药蒸糕的做法如果没有现成的米粉，可以把大米放到研磨机里磨成米粉用山药削皮洗净，切成小块，放入搅拌机里搅成泥，然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料大米：1杯;山药：100克;鸡胸脯肉：100克;胡萝卜：50克;葱：适量;姜：适量;香菜：适量;食盐：适量;香油：少许;山药鸡茸粥的做法山药去皮切小碎丁，鸡胸肉剁成蓉，胡萝卜切碎末备用香葱，姜、香菜分别切成碎末备用大米洗净，放入锅中，加入适量水，用大火煮滚，转中火继续熬煮煮至七成熟时，放入山药丁，搅拌均匀煮至八分熟时，放入鸡茸，搅拌均匀煮至九分熟时，放入胡萝卜丁，搅拌均匀接着放入香菜末、姜末和香葱末，放入盐调味，并继续搅拌待各种...

山药南瓜粥的做法，主料南瓜500g山药300g辅料冰糖适量步骤1.原料山药南瓜准备好2.原料洗净削皮切块3.放入蒸盘中放入适量的冰糖4.准备好高压锅放入隔水蒸7分钟左右5.蒸好了可以直接吃了这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料大米：100克;南瓜：200克;山药：150克;枣(干):50克;水：适量;山药炖南瓜的做法1.山药和南瓜去皮切块，胡萝