红糖姜茶

先在红糖块上撒几滴水，然后放入塑料袋里面密封起来，接着在阴凉处放置几天，红糖块即可轻松弄碎。或者将红糖块放入保鲜盒中，然后在红糖块上放一片新鲜的吐司面包，盖上保鲜盒盖子，静置一个晚上，红糖块就会软化，就可以弄碎了。

先在红糖块上撒几滴水，然后放入塑料袋里面密封起来，接着在阴凉处放置几天，红糖块即可轻松弄碎。或者将红糖块放入保鲜盒中，然后在红糖块上放一片新鲜的吐司面包，盖上保鲜盒盖子，静置一个晚上，红糖块就会软化，就可以弄碎了。

首先将大葱切段，姜切小片，然后把姜片和葱段放入锅中，加入适量清水，开始煮，盖上锅盖，水开之后再煮五分钟，不喜欢姜味可以加一点红糖，出锅，葱白姜汤就做好了。

首先将大葱切段，姜切小片，然后把姜片和葱段放入锅中，加入适量清水，开始煮，盖上锅盖，水开之后再煮五分钟，不喜欢姜味可以加一点红糖，出锅，葱白姜汤就做好了。

首先将大葱切段，姜切小片，然后把姜片和葱段放入锅中，加入适量清水，开始煮，盖上锅盖，水开之后再煮五分钟，不喜欢姜味可以加一点红糖，出锅，葱白姜汤就做好了。

首先将大葱切段，姜切小片，然后把姜片和葱段放入锅中，加入适量清水，开始煮，盖上锅盖，水开之后再煮五分钟，不喜欢姜味可以加一点红糖，出锅，葱白姜汤就做好了。

首先将大葱切段，姜切小片，然后把姜片和葱段放入锅中，加入适量清水，开始煮，盖上锅盖，水开之后再煮五分钟，不喜欢姜味可以加一点红糖，出锅，葱白姜汤就做好了。

首先去掉大蒜根部，蒜头留2公分左右蒜辫，剥掉老皮留1到2层嫩皮，把大蒜放入淡盐水中浸泡24小时，然后捞出来控干水分，把红糖和食盐加入开水中搅拌，直到彻底融化再放入醋调匀，把大蒜放进容器，加入调制好的汤汁，直到淹没大蒜，密封放到阴凉的地方。

着凉感冒，淋雨受风寒的时候，喝上一碗红糖姜水能够祛风散寒除湿，还能够活血。女性在月经期间也可以喝一些红糖姜水，因为红糖它有补血作用，生姜能够暖胃，能够刺激新陈代谢。另外早上喝红糖姜水，能够有健脾暖胃、提升阳气的功效。

着凉感冒，淋雨受风寒的时候，喝上一碗红糖姜水能够祛风散寒除湿，还能够活血。女性在月经期间也可以喝一些红糖姜水，因为红糖它有补血作用，生姜能够暖胃，能够刺激新陈代谢。另外早上喝红糖姜水，能够有健脾暖胃、提升阳气的功效。

煮柚子茶可以放红糖，煮柚子茶一般放的是白糖或者冰糖，也可以放一些果糖，放红糖也可以，但柚子茶的口感没有那么好。

红糖姜水有调理女性月经、补充能量、滋养身体、预防感冒几大功效和作用，可以适量食用红糖姜水。

饺子皮变酸后就不能食用了，所以饺子要保存好才不会变酸，保存饺子皮很简单，只要把饺子皮包在保鲜袋里，放进冰箱，或者先撒一些干面粉，然后拿起一堆饺子皮摇匀摊开放进冰箱里，或者在冰箱冷冻柜的抽屉里放一个塑料袋或塑料包装袋，撒上一些面粉密封即可。

可以先把生姜洗干净晾干，再放入盐罐中埋藏即可，或把生姜切成片，然后放入干净又干燥的旋口罐头瓶，再倒入白酒淹没并封盖即可，也可放入一个盆中再倒入潮湿细砂覆盖住生姜，或者把生姜放入铺沙子的箱子里再用沙子覆盖，把箱子处置在阴凉地方即可。

保存生姜可以把生姜裹上食盐并放在一个不封口的小塑料袋中，还可以把姜埋入潮而不湿的细沙土或黄土中，也可以把生姜浸泡在盐水中一个小时，然后取出晾干或直接晒干放进冰箱，也可以将生姜直接冷冻。

最简单的蒸面皮的教程，篦子上蒸面皮的做法：1、面粉根据吃饭人的数量取出倒入盆里，放一点盐，加水搅拌成糊状，醒上十几分钟我们的生活中很多人都特别喜欢吃凉皮，特别是夏天到来的时候，炎热的天气会让人不想吃东西，更不想做菜，因为做菜的时候厨房的温度特别高，会让人出汗，而且热腾腾的菜也没有办法下咽，这个时候班上一盘黄瓜凉皮真的是最好的选择，那么在制作凉皮的时候有哪些小窍门呢？蒸面皮分为蒸面

在女性月经期间并不是所有的饮料都可以喝，如果不知道月经期间喝什么好的话，很有可能会导致出现痛经等各种月经病。方法.山楂桂枝红糖汤食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克做法：准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内，然后在其中放入适量的清水，接着再用文火煎至l碗水时放入适量的红糖进行调匀，然后接着煮沸即可饮用。山楂桂枝红糖汤功效的主要功效便是温经通脉，化淤止痛功效，很多女性每次来月经的时候都会出现痛经的情况，在经前适量的饮用山楂桂枝红糖汤便可有效的预防痛经。还有就是一些女性在经期会出现面色无华...

我的体质不是很好，每个月来月经的时候，不仅经量很大，而且还痛经，感觉很痛苦。一个朋友告诉我了几个食物调理的方法，现在我就把这些经验分享给大家。希望对大家能有所帮助。步骤/方法：痛经的时候可以喝一些乌豆蛋酒汤，就是把乌豆(黑豆)、鸡蛋、加入适量的黄酒和水一起煮就行了。说是有调中、下气、止痛的作用。对于气血虚弱型痛经的调理有很好效果。山楂桂枝红糖汤对于痛经也有很好的调理作用。就是把山楂肉、桂枝一起放在锅里煮半个小时左右，最后加入适量的红糖。这个方法有温经通脉，化淤止痛的作用。我最喜欢的方法就是姜枣红...

我每次“好朋友"来的时候，总是疼痛的厉害，有时都直不起腰，而且时间长。一般固定的是一周。妈妈每次看我疼得可怜样，总是心疼。所以咨询了医生，经期吃什么最好？下面给大家分享下！步骤/方法：医生说痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。所以让妈妈在我月经来的前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。并且不能吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品。医生让尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等食物。所以妈妈在我经期的时候总是监督我吃我最不爱吃的芹菜！可苦了我了！不过医生的建议很有用！虽然难吃，但是挺有效果的！医生...

痛经这个词语看着不起眼，但是他疼起来却让人无法忍受，那么我们该怎么治疗我们的痛经呢，在痛经的时候我们应该吃些什么好呢？一起来看看吧。步骤/方法：痛经的时候我们可以适当的喝一点红酒，因为红酒有通经活络的效果，可以帮助我们缓解痛经症状。也可以食用一些桑葚，桑葚大家都不陌生把，含有丰富的黄酮，而黄铜呢又有改善血脂，缓解痛经等功效。我们还可以喝红糖水，姜枣熬出来的水再放入红糖搅拌后就可以喝了，活血效果非常好。...

女人的生理期是每个女人都比较烦恼的，有时候还会伴有阵痛。这样就会给学习和工作带来很大的影响。在生理期女性朋友们是有很多东西是不能吃的，那我们该怎怎么注意饮食呢？步骤/方法：补充富含铁的食物。生理期会流失一定量的鲜血，多吃一些含铁的食物，就可以加速血液的生成。不要吃生冷的食物。这个大家都知道，生冷的食物会造成痛经，造成经血减少。所以多喝点你热水，多吃点牛肉、鸡肉等具有温补的食物，是非常有作用的。不要吃酸辣的食物。月经期间会让人感到疲劳，消化功能降低。所以不要吃辛辣刺激性大的食物，应该以清淡为主。...

我妈经常月经的时候肚子痛，而且是非常非常厉害的呢种。有时候痛得都会在床上打滚。经常要借助止痛药才能止住痛苦。当然也就没有时间照顾我，现在长大了就希望来照顾她，希望她可以减轻一下痛苦。步骤/方法：月经期间，失血量会增加。所以很容易会引起贫血，这时如果你的饮食也没有规律，就会造成烦躁不安，面色苍白，严重者会使自己的身体机能退化，导致晕厥等。多喝热水。可以陪着红糖姜片，一起和热水一起对到一起。红糖不同于白糖，红糖内有许多丰富矿物质，可以增加锌铁的吸收，也可以及时补充能量。可以用大米薏米还有红枣一起熬一...

月经期是女性的正常生理现象，也是特殊时期之。在月经期的饮食是需要特别注意的但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等，所以在月经期的饮食是需要特别注意的。步骤/方法：首先是有条件的喝乌鸡汤。因为乌骨鸡汤比较温和，女性喝了不容易上火。而且还可以滋补养颜的。不过要记得熬鸡汤的时候要用正确的方法哦。　　其次泡点红糖水喝。红糖比较甜也温和，能够散去寒气，暖胃、补血、活血，健脾胃，痛经时还可以缓解疼痛。对于白领女性和学生们比较忙的时候泡红糖水是个很好的方法哦。最后要...

红糖是日常调料里面糖的一种，它不仅可以起到调味的作用，而且有着很好的辅助养生效果。特别是女性，可以利用红糖制作成很多可以起到保健调理功效的饮品。但是，你知道吗，红糖虽然养生效果佳，但是，它也是有食用禁忌的。如果平时不注意这些的话，就很可能会在食用红糖的时候给我们身体造成伤害。下面，我们就看看食用红糖的禁忌吧！步骤/方法：红糖不能跟豆浆同食。和多人喝豆浆的时候会加点糖进去，但是，并不是所有的糖都可以放到豆浆里面的。其中，红糖就是其中之一，因为红糖如果放到豆浆中，红糖所含的有机酸就会跟豆浆里面的蛋白...

冬季天气寒冷，喝茶的人是越来越多，怎么喝更健康呢?姜茶是必要首选。方法1：缓解恶心反胃　　生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、缓和恶心的作用，搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前，饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。如果出现反胃问题，应及时喝一杯姜茶。2：促进消化　　生姜的独特美味，就是辣辣的，就是这种滋味能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀不适问题，在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶，再适合不过。3：消炎止痛　　生姜有利于身体红肿的恢复，消炎又止痛。4：...