百香果的营养价值及功效_动视

百香果的营养价值及功效相关信息

图文

沙田柚子的营养价值

柚子果肉中含有丰富的维C、维E、维P、叶酸以及类胰岛素等成份，对皮肤有很好的控油以及清爽效果，还能够起到降血糖、降血脂的功效，柚子中还含有丰富的果胶，可以降低低密度脂白水平，减少血管动脉壁的损坏，柚子还含有丰富的氨基酸，可抑制糖分在体内转化成脂肪。

柚子 营养价值 营养成分 的成分
图文

百香果如何吃百香果的营养价值和功效

百香果如何吃百香果的营养价值和功效，百香果的作用主要有3点：第一，缓解便秘；第二，抗氧化；第三，护眼。百香果也是低糖水果，很适合糖尿病人群食用，同时也富含钾元素，适合高血压人群使用。它的热量比较低，一个70g大小的百香果，去皮后的可食部分只有29g，热量只有20kcal左右。百香果是一种好吃并且具有极高营养价值的水果，下面介绍几种使用方法和它的营养价值百香果吃法直接吃在百香果4/5处，切开，用

营养价值
图文

火龙果的正确吃法是什么？

火龙果的正确吃法是什么？，主料：火龙果1个辅料：白糖50g、柠檬蜂蜜50ml1、准备好火龙果，削去凸起的萼片，洗净擦干水分。2、火龙果一分为四，取下果肉，留果皮。3、果皮切0、5CM宽条。4、均匀撒入白糖，翻拌均匀。5、加入蜂蜜，拌匀。6、拌好后的火龙果皮丝可以装在日常生活中，我们每个人都需要吃水果，但你们知道火龙果的正确吃法吗方法把火龙果洗干净，切成两半红心火龙果冰激凌材料：红心火