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洋葱可以生吃，而且生吃洋葱是非常健康的，洋葱有着杀菌的功效，洋葱含钾、维生素C、叶酸和维生素B6，熟洋葱和生洋葱都含有维生素和矿物质，洋葱还能预防高血压和癌症，能提神和抗衰老，洋葱是不可多得的保健食品。
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首先挑选坏荆芥丢掉，如果不是马上食用不需要清洗，之后准备报纸并将荆芥包两至三层，外面再用一层塑料袋裹好，保证其荆芥一定的干燥度，最后将荆芥放进冰箱即可，保存过程中需要注意每隔三至四天更换一下荆芥外层的报纸。
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生洋葱放房间有危害，导致居室空气污浊，并刺激呼吸道、鼻腔粘膜、眼睛粘膜导致身体出现呼吸不畅、鼻痒、流眼泪等不适症状。切开的洋葱放在房间里的时间如果过长，容易遭受细菌等微生物的侵害，导致其腐烂、发酵有异味、变质，甚至还会招来蟑螂、蚊虫等危害。
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吃生洋葱不辣可以先浸泡在冷水中，把洋葱先去皮，中间切块，提前20分钟左右用冷水浸泡，或者把洋葱冷冻在冰箱里，然后可以提前把洋葱放进冰箱冷藏，放在冰箱里冷冻几分钟，把它们拿出来再吃的时候，就不会辣了。
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吃生洋葱不辣可以先浸泡在冷水中，把洋葱先去皮，中间切块，提前20分钟左右用冷水浸泡，或者把洋葱冷冻在冰箱里，然后可以提前把洋葱放进冰箱冷藏，放在冰箱里冷冻几分钟，把它们拿出来再吃的时候，就不会辣了。
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洋葱的外表白色或略带绿色，肉质柔嫩，汁多辣味淡。洋葱的营养价值特别高，富含多种营养素。那么洋葱的妙用以下：步骤/方法：洋葱（富含前列腺素A)可以降低血液黏度及加快钠盐排出体外。可以很好地防治高血压，高血脂等疾病。洋葱（富含硒元素和槲皮素）可以抑制身体内癌细胞的生长及分裂，因此可以很好地防治胃癌，肝癌等癌症。洋葱（富含植物杀菌素）可以把体内的有害细菌杀除及具有抑制流感病毒侵入身体。可以防治感冒，流感。...
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苦瓜有什么功效与作用，以下是苦瓜煮水喝的功效：第一：促进食欲帮助消化研究发现，经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用，这样食欲也会越来越好，另外对多种胃肠道疾并便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。第二：降血糖现代科学家从苦瓜中提取出了一些可苦瓜，俗名凉瓜，葫芦科苦瓜属植物，原产于印度，我国南北均普遍种植。苦瓜晒干后泡水功效：1、益肝利尿：有科学研究表明，经常喝苦瓜片泡的水对我
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