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首先将花捆绑在一起，倒立，在捆绑时一定要扎紧，以免脱落，选择一个干燥通风，温暖的环境进行风干，风干的时间是根据花材的种类，以及温度和湿度的变化而变化的，通常一个星期即可。
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可以制作花旗参石斛鸡汤，准备材料鸡架、花旗参、石斛、桂圆干、红枣、麦冬、枸杞、清水，首先冷水放冰冻的鸡架，最小火慢慢加热，煮出血沫后把鸡架稍微冲洗干净，同时将要用的所有材料备好，洗干净，红枣去核，材料和鸡架一起入汤锅，使用电炖锅营养汤功能，到时间后加盐调味即可盛出食用。
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可以制作花旗参石斛鸡汤，准备材料鸡架、花旗参、石斛、桂圆干、红枣、麦冬、枸杞、清水，首先冷水放冰冻的鸡架，最小火慢慢加热，煮出血沫后把鸡架稍微冲洗干净，同时将要用的所有材料备好，洗干净，红枣去核，材料和鸡架一起入汤锅，使用电炖锅营养汤功能，到时间后加盐调味即可盛出食用。
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可以制作花旗参石斛鸡汤，准备材料鸡架、花旗参、石斛、桂圆干、红枣、麦冬、枸杞、清水，首先冷水放冰冻的鸡架，最小火慢慢加热，煮出血沫后把鸡架稍微冲洗干净，同时将要用的所有材料备好，洗干净，红枣去核，材料和鸡架一起入汤锅，使用电炖锅营养汤功能，到时间后加盐调味即可盛出食用。
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可以制作花旗参石斛鸡汤，准备材料鸡架、花旗参、石斛、桂圆干、红枣、麦冬、枸杞、清水，首先冷水放冰冻的鸡架，最小火慢慢加热，煮出血沫后把鸡架稍微冲洗干净，同时将要用的所有材料备好，洗干净，红枣去核，材料和鸡架一起入汤锅，使用电炖锅营养汤功能，到时间后加盐调味即可盛出食用。
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可以制作花旗参石斛鸡汤，准备材料鸡架、花旗参、石斛、桂圆干、红枣、麦冬、枸杞、清水，首先冷水放冰冻的鸡架，最小火慢慢加热，煮出血沫后把鸡架稍微冲洗干净，同时将要用的所有材料备好，洗干净，红枣去核，材料和鸡架一起入汤锅，使用电炖锅营养汤功能，到时间后加盐调味即可盛出食用。
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铁皮石斛花怎么泡水，石斛的功效有许多的呢，下面我列举几种。1、降低血糖，中医认为，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增铁皮石斛，即石斛花，又名万丈须，石斛载于《神农本草经》，并被列为上品，为多年生草本植物。有抗肿瘤、提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗
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石斛花的功效与作用是什么？，1、提神醒脑石斛花含有丰富挥发油成分，能清醒头脑，充沛精神，提高思考能力和注意力等。2、活血石斛花含有活性多糖，能防止血栓形成和加强血管收缩，有利于预防偏头痛和中风等疾玻3、减肥和美容用石斛花泡茶喝，能促进脂肪燃烧，帮助减肥石斛花的功效与作用，下面一起来看看吧。方法铁皮石斛花缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状石斛性味甘，微寒，归胃、肾经。有益胃生津
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石斛怎么吃，一.干石斛的吃法有：1.煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。2.泡茶——洗净后切薄片，用开石斛具有生津止渴，滋阴清热的功效，是一种食用价值很高的中药材，具体有哪些食用方法，下面给大家一一做介绍。石斛怎么吃1
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