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头皮屑太多可以吃维生素B6或者是多吃一点牛奶，水果和豆类食物来改善也一现象，还需要将正常的作息时间调节过来保持愉悦心情，头屑自然就会变少，或者是使用专用的去屑洗发水来去除头屑，但是洗头的次数不能太频繁，否则头皮太干更容易产生头屑。
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头皮癣如何治疗？，头癣应该采取综合的治疗方案，包括口服药物，外用药物，洗头，剪发，消毒等。如果仅仅限于和口服药物，不进行这个洗发剪发，绝不用药物，治疗效果也是比较差的，往往会导致治疗失败。五个原则都要遵循：1、服，口服抗真菌的药物，包括灰黄霉素我是两年前开始发现头皮有小范围癣状物,心理很是担忧.一开始掉头发很严重,换了很多洗发水,也用过不少药用洗发水.却一只没有效果.夏天不会
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